立定跳远教案.docVIP

体育（与健康）实践课教案 学校：括苍镇中心校 年级：四年级 老师：唐振南 本课主题 立定跳远 教学重点 双脚用力蹬地，落地屈膝缓冲 教 材 《体育与健康》教材 教学难点 落地稳，上下肢动作协调 教学目标 认知目标：使大部分学生能够积极参与到学习中来，使学生能够大胆向同学展示动作。 技能目标：复习立定跳远动作技术，使大部分学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。 情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。 教学顺序 课的内容 组织.教法.学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间次 开始部分 一、课堂常规 1体育委员在指定地点按四列横队整队。 2师生问好。 3宣布本课教学内容并提出要求。 4安排见习生随堂听课或活动。 组织：学生成四列队伍站立如图一 整队向学生问好 介绍课的内容 安排见习生 要求：声音洪亮，精神饱满，表情自然。 一、组织： ××××× ××××× ××××× ××××× △ 要求：1.快，静，齐。 2.注意听老师宣讲，了解教学目标及本课内容。 3.见习生出列随堂听课 1次 2分钟 准备部分 一、热身游戏 1.慢跑三圈 2.专项热身操 （1）开合跳 （2）连续小跳 （3）转体提腿跳 一、组织：学生成体操队伍站立，前后间隔两米左右。 二、教法与步骤 教师讲解示范练习内容 教师引导学生练习 3、教师组织学生集体练习 三、要求 （1）讲解示范正确 （2）口令清晰、洪亮，富有节奏感 一、组织： ××××× □□□□□ ××××× □□□□□ △ □□□□□ ××××× □□□□□ ××××× 二、学法与步骤 1学生成体操队形散开。（如图） 2学生看教师示范讲解。 3听口令练习，主动积极。 4学生集体练习 要求:1.遵守纪律 2.自觉，积极参与活动 4 × 8拍 6分钟 基本部分 一、立定跳远 1.集体练习（1上摆2下压3纵跳） 2.学生尝试立定跳远自由练习 3.教师讲解示范完整动作 4.分组练习1将垫子横放跳跃2将垫子竖放跳跃 5.学生示范指出重难点 6.比一比谁做的好 二，接力赛 绕垫子S型跑接力： 学生分成4小组，以小组为单位，老师哨声响起，各小组第一位同学开始出发，绕垫子S型跑（如图）前一位同学与后一位同学击掌后，后一位同学出发，前一位同学排队尾，以此类推，看哪一小组又快又齐 组织学生练习原地纵跳 学生练习跳跃 教师讲解示范动作（双脚左右开立与肩同宽，两臂上摆，随后下压屈膝，接着两臂用力上摆，双脚蹬地有力，最后落地要缓冲屈膝站稳） 组织学生练习 请优生展示并指出重难点 重点：双脚用力蹬地起跳，落地屈膝缓冲 难点：落地稳，上下肢动作协调 1、教师讲解示范接力赛的方法 2.组织学生进行练习与比赛 组织 ××××× □□□□□ ××××× □□□□□ △ □□□□□ ××××× □□□□□ ××××× 二、学法与步骤 1、学生认真听讲解、看示范，明确教师讲解练习内容，要求。 2、学生开始连续性练习 3、学生按难度练习各动作 4、学生集体练习 5、学生展示 6、学生接受教师点拨 要求：　　 1、认真看示范，模仿动作 2 积极参与练习内容 3、主动思考 组织： ← ← ← ×××× ×××× ×××× ×××× 1-2次 1-2次 1-2次 2-3次 20—22分钟 7—9分钟 结束部分 上下肢放松 集合点评 3.师生再见 一、组织：四列横队站立 二、教法与步骤： 1.教师边示范边领学生放松 2.教师及时总结点评，表扬激励学生。 3.师生再见 要求：语言清晰，洪亮。 二、学法与步骤： 1.放松自我 2.自我总结与思考 3.听教师总结 4.师生再见 要求：1.全身心放松 2.认真小结 2次 3分钟 教具 垫子49副 练习密度：百分之四十