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学会发泄 通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。(跑步,打球,打枕头,听歌,睡觉,看书,找个没人的地方大哭一场,向自己最好的朋友倾诉......) 备用工具资料 学会放松 吃一点苦,受一点挫折对自己是有好处的,我因为这一次的失败而有了更大的收获 暗示自己车到山前必有路,胜败乃兵家之常事 感激所有的人 感激伤害你的人, 因为他磨炼了你的心志; 感激绊倒你的人, 因为他强化了你的双腿; 感激欺骗你的人, 因为他增进了你的智慧; 感激蔑视你的人, 因为他醒觉了你的自尊; 感激遗弃你的人, 因为他教会了你该独立; 凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人。 心理健康的小学生应该是什么样子的呢? (1)活泼、开朗,喜欢和同伴玩耍,热爱学习,热爱劳动,有自己的爱好和兴趣。 (2)能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人. (3)能正确认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。不会y因羡慕别人而怨天尤人,产生妒忌,甚至带有攻击行为,同时不应受社会不良现象的影响。 (4)思想应该有条理,行为前后一致,注意力比较集中,学习有一定的毅力,能够正确面对挫折,并且有较好的心理承受能力,能适应环境的变化,乐于接受新生事物,并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。 (5)具有良好的情绪,,活泼开朗,能够经常保持愉快的心情,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,痛恨坏人坏事。 如何矫正这些不良的心理 1. 学会放松。 2. 学会发泄。 3. 与人谈心。 4. 学会写日记或周记。 5. 学会感恩。 6. 建立良好的人际关系。 7. 学会自信。 8. 珍爱生命。 正巧,国王和他的随从打猎路过,随从来敲门告诉老木匠国王来了,让所有人都出去。老木匠说“能容下十个人就能容下更多人。”老木匠请求国王和随从进屋来,不要赶走其他人。国王看见屋里有这么多人,感到很奇怪:“咦,一间小屋怎么能容下这么多人?” 谢谢您的聆听! 小草从地下探出头来,那是春天的眉毛吧? 早开的野花一朵两朵,那是春天的眼睛吧? 树木吐出点点嫩芽,那是春天的音符吧? 解冻的小溪叮叮咚咚,那是春天的琴声吧? * 六年级学生心理健康知识讲座 什么是心理健康呢? 能够正确认识自己,能够友好的与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活,热爱大自然,热爱学习,不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。 心理健康的小学生应该是什么样子的呢? (1)活泼、开朗,喜欢和同伴玩耍,热爱学习,热爱劳动,有自己的爱好和兴趣。 (2)能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人. (3)能正确认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。不会y因羡慕别人而怨天尤人,产生妒忌,甚至带有攻击行为,同时不应受社会不良现象的影响。 (4)思想应该有条理,行为前后一致,注意力比较集中,学习有一定的毅力,能够正确面对挫折,并且有较好的心理承受能力,能适应环境的变化,乐于接受新生事物,并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。 (5)具有良好的情绪,,活泼开朗,能够经常保持愉快的心情,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,痛恨坏人坏事。 小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理 (1)懒惰 (2)自控力差 (3)敏感 (4)失落 (5)自卑 (6)孤独 如何矫正这些不良的心理 1. 学会放松。 2. 学会发泄。 3. 与人谈心。 4. 学会写日记或周记。 5. 学会感恩。 6. 建立良好的人际关系。 7. 学会自信。 8. 珍爱生命。 如何与人交往 人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要,体会及体谅他人的处境,乐于奉献,甘于付出,帮助他人解除忧虑,创造良好而和谐的交际氛围,才会获得良好的人际关系。 从前,有个好心的老木匠,他为自己造了一间活动的小房子。 一天傍晚,天下起了大雨,“铛铛铛”有人来敲门。老木匠听见门外有人请求说:“请让我进屋避避雨吧!”老木匠说:“能容下一个人,就能容下两个人!”一边说一边把那个人让进屋里。 过了不一会儿,又有人来敲门,老木匠说:“能容下两个人,就能容下三个人!”他把那个人又让进屋。 过了不多久,又有人接连不断的来敲门,老木匠把他们让进屋,他高兴地说:“能容下九个人,就能容下十个人。” 就这样,小屋里的人越来越多。 正巧,国王和他的随从打猎路过,随从来敲门告诉老木匠国王来了,让所有人都出去。老木匠说“能容下十个人就能容下更多人。”老木匠请求国王和随从进屋来,
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