水平四（初中）体育《快速跑》教案.docVIP

教材：快速跑（1） 水平四 课的 目标 通过学习， 80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力，能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评，了解起跑后的加速跑的技术动作，发展同学们的速度、灵敏协调等运动素质，提高学生终身的体育意识。 部分 课的内容 组织教法与要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、集合、整理队形 二、课堂常规 三、宣布课的任务与要求 四、准备活动 1、徒手操一套 2、原地高抬腿运动 五、集中注意力游戏“反口令” 组织：???????????????????????????????????????????? ? 教法：1、教师统一口令指挥、示范并讲