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70条生活小窍门日常生活小常识 　　1、立冬是进补的好时节。在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精，可选择芹菜、莴笋等。 　　2、秋冬季干燥灰尘多，预防口角炎。饮食注意荤素搭配，平时多喝水，多吃些生津的梨、荸荠、藕等食物。 　　3、若因受凉引起肚子痛时，可买半斤粗盐，将它炒热并放入布袋，用布袋来搓腹部，腹部的不适感就会很快消失。 　　4、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来刷牙，坚持3分钟，很有效。 　　5、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。 　　6、煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。 　　7、发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并影响和降低药物的作用。 　　8、夏天穿裙子出门时，可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。 　　9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食，否则会影响人体对钙的吸收。 　　10、面包与饼干不宜混放。面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。 　　11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后在吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。 　　12、用塑料袋装豆类贮放，在袋内喷少许白酒，能防止生虫;在泡菜坛内倒入适量的啤酒，可使泡菜味鲜爽脆。 　　13、若米饭夹生，可用筷子在饭内