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春困的中医防治 气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春 困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反 应。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。 释义：春日精神倦怠。 示例：宋曾巩《钱塘上元夜祥符寺陪咨臣郎中丈燕席》诗： “金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风。” 清富察敦崇《燕京岁时记?打春》：“是日（立春日）„„妇 女等多买萝卜而食之，曰咬春，谓可以却春困也。”叶圣陶 《城中?微波》：“此外完全寂然，什么东西都在春困呢。” 生理反应 春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。 寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管 收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热 量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的 升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环 也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随 着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑 的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受 到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。 但是值得人们注意的是，其中也含有一些病理因素，一些“春 困”是疾病的表现。比如：精神病发作前所出现的抑郁症状； 肝炎前期的低热嗜