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**学校自杀伤害事故与防范应急预案
(一)概述
所谓自残,是指一个人非常伤心、难过或者是非常的忧郁,以至于他的心智混乱,让他
忘记了他可以寻求别人的帮忙,忘记了还有其它的解决方式,有意识地以种种方式伤害自己
的身体的行为。所谓自杀,是指一个人非常的伤心、难过或者是非常的忧郁,以至于他的心
智混乱,让他忘记了他可以寻求别人的帮忙,忘记了还有其它的解决方式,进而决定放弃生
命.
青少年自杀自残的心理问题主要在于他们所面对的社会压力比较大,社会压力、溺爱以
及学习上过高的期望等等都使他们出现焦虑、抑郁等心理问题甚至导致行为异常、但其主要
还是源于个体,他们缺乏必要的挫折教育和心理素质教育,这就造成了他们的心理素质不高。
预防自杀最根本的是要认清人生的意义,树立远大的理想,以先进人物的人生价值观来
指导自己的行动。苏联英雄保尔说过“人生是美好的,就是在你停止生存时,还能用你创造
的一切为人民服务”。家庭和学校要教育培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和对挫折
的承受力。此外,教师、父母要关心爱护青少年,帮助其解决一些实际问题.被“欺侮”被“嘲
弄无法忍受时,教师、父母、同学要给予他们帮助。他们热切期望自己被父母、教师及周
围人所理解。所以,父母、教师要关心和爱护他们,给予温暖,使他们转变轻生的念头,做
好启发教育工作。建议平时积极参加社会活动、文体活动,多接触群众,学习自我调节情绪,
处理好人际关系,加强意志和性格的培养和锻炼.
主动暴露自己的思想,是预防自杀的好办法。当自己思想上有解不开的疙瘩而苦恼,甚
至有轻生的念头时,要及时寻求帮助,找父母、教师谈心,找医生做心理咨询。
生命的出现是一种奇迹,她属于我们只有一次,所以,我们应该加倍地珍惜,不要一遇
到困难挫折就开始逃避。其实,活着我们还有更多有意义的事情去做!对自己的生活不要轻
言放弃,如花的季节,应该好好珍惜!生命会因为你而更加精彩!我们选编了一些案例,希
望校长和老师们认真阅读,仔细品味,多多思考,找出解决问题的办法。
( )安全知识
1。自杀前的征兆之一:言语。有自杀意念的人往往会间接地对自己亲近的人表达出来,
或者谨慎地暗示出来,如“想逃学、“想出走、“活着没有意思。或在日记、绘画、信
函中流露出来.
2.自杀前的征兆之二:自杀前的征兆情绪。悲观抑郁、焦躁不安、常常哭泣、沉默少语
等,明显不同于往常;有人还会出现身体症状反应,如失眠,疲倦、食欲不好、头晕等。对
那些承受痛苦时间长,孤独、近期压力突然增大,有异常表现者需加注意.
3。自杀前的征兆之三:行 .当自杀意念增强时,会表现出不同于平常的行为。如无故
缺课、频繁洗澡、看有关死的书籍,无缘无故收拾东西,向人道谢、告别,归还所借物品、
赠送纪念品等;或回避与人接触,不愿见人,性格突然改变,行为怪异、像变了一个人似的。
4。观察。自杀者的共性是其不健康的性格特征或突发的应急事件,而这些是在曰常生活
中通过观察了解可以有所发现的。另外,自杀者在行为上是有前兆的,一旦发现这些前兆就
应主动关注,采取救助措施。家族成员中有过自杀事例的学生,比一般人更会想到自杀。
5.培训教师。加强对教师,特别是班主任的培训,学习心理沟通和危机干预的有关知识
与技能;建立同学之间的互助网络,及早发现问题,防范自杀。
6。设立心理健康咨询室、咨询热线.使陷于精神痛苦中的学生,有一个在出现心理危机
时能及时找到的救助场所.因为多数有自杀意念的人在采取行动之前会产生剧烈的心理冲
突,本能欲望会驱使他产生寻求倾诉痛苦的最后机会,想把心头的愤懑说出来以后再告别人
世。心理健康咨询室、咨询热线常常能发现这些绝望的呼声,及时向他们伸出援助之手。
7。必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活
中领会自身的情趣。
8。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要
随时打扫干净。
9。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
10.不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。
11.主动吸收新知识,按照“活到老学到老”的格言,尽可能去接受新的知识。
12。建立挑战意识,学会主动解决矛盾,并相信自己可以成功.
13。即使是小事,也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言
行,让其合乎生活情理。
14。对待他人的态度要因人而异。患抑郁症的人,对外界反应几乎相同。如果你也有这
种倾向,应尽快纠
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