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跨越式跳高教学设计水平四 八年级 指导思想: 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的的教学特点。以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作、探究等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生培养体育兴趣,树立体育意识和健康观念奠定良好的基础。 教材分析: 初二年级安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的:这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信等意志品质 学情分析: 初中学生有较强模仿能力和较高学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要注重运用模仿、合作等方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,掌握正确的起跳技术动作,并激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,实现既定的教学目标。 教学目标 1、通过练习,使学生学会单脚起跳向上摆腿的动作方法,发展学生的跳跃能力和身体协调性。 2、利用折返跑练习, 提高学生的身体素质和奔跑能力,提高其身体的协调性、灵敏性。 3、培养学生勇敢、顽强、自信、合作等优良品质。 开始部分 1、课堂常规: 1)整队 2)师生问好 3)宣布课的内容和任务 4)安排见习生 2、原地队列队形练习 集中注意力练习 3、准备活动 1)徒手操(4*8拍) ①头部绕环 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦手腕踝关节绕环 2)热身:跨跳跑 将学生分为人数均等的四组,其中两组学生手托小竹竿一端(小竹竿另一端置于地面)。另外两组学生各成一路纵队,从横队一端约3米处出发,自主选择不同高度跑、跨、或跳过小竹竿,到达另一端时与对应的托竿同学交换位置,被交换的同学快速跑至纵队排尾,依次轮换练习。 基本部分 1、学习跨越式跳高起跳技术 1)教师讲解示范动作方法。 2)原地摆腿练习。(3次) 动作要领:摆动腿充分上摆。 3)上一步做单脚起跳腾空练习。(3次) 动作要领:起跳腿脚跟着地,快速滚动至前脚掌用力蹬地;两臂充分后引,并快速向前上方摆动,带动身体向上腾起。 4)上两步做单脚起跳摆腿练习。(3次) 动作要求:摆动腿充分向上,起跳腿充分蹬伸。 5)体验过杆练习(3次) 练习要求:在起跳腾空基础上体验过杆,注重起跳腾空、忽略高度。(为消除个别学生恐惧感,用橡皮筋代替竹竿做练习) 2. 身体素质练习。(2组) 折返跑比赛:在运动场上取三条相距5米直线为标志,做折返跑练习。 3. 竹竿舞 练习节奏:开开合合 结束部分 1、集合整队 2、放松活动 3、教师点评、总结 4、布置作业 5、师生互别 安全保障 1.教师认真执行课的顺序 2.教师仔细观察学生的学习现状 3.在活动时注意学生之间的相互距离,提醒学生注意活动中的安全4.检查场地器材
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