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生物与美容养生 第一页，共十九页。 　皮肤 皮肤是人体最大的器官，它足有1.5平方米到2平方米大小，重量超过10公斤。它保护人体不受热灼、冷冻、毒害和放射危害，还可以调节身体温度，感觉到接触、压力和疼痛。皮肤首先接触使人清洁、健康、精神、漂亮、时髦的洗涤剂、肥皂、护肤膏等，所以我们应该善待皮肤。 第二页，共十九页。 首先我们来深入了解皮肤 表皮 真皮 皮脂腺 汗腺 第三页，共十九页。 你是哪种类型的皮肤？ 将脸彻底洗一下，不要抹护肤品，等待半小时，看皮肤感觉怎样？ 普通型皮肤： 感觉平滑，柔软，没有紧绷和红胀的感觉。 干性皮肤： 皮肤紧绷、发燥。 混合型皮肤： 鼻子和额头出现很薄的脂肪层。 脂溢型皮肤： 脸部出现脂肪层。 敏感型皮肤： 皮肤干燥，起皮屑，对外界反应极敏感。 第四页，共十九页。 第五页，共十九页。 青春痘的预防: 又称“痤疮”、“暗疮”、“粉刺”，一般长于男女青年的脸上。 平时要少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。 经常保持脸部清洁，勤用温水和香皂洗脸。 如青春痘不慎被弄破而造成感染时，可用四环素、红霉素、磺胺软膏等涂擦，也可口服维生素B2、B6、C。 感染严重的可服中成药上清丸、连翘解毒散、抗生素。 第六页，共十九页。 敷脸可防青春痘： 面粉一汤匙，一个蛋白，一茶匙蜂蜜，1/3个柠檬汁。 调匀成糊状，用热毛巾敷脸 时间：20分