关怀性颈椎触摸操对缓解大学生颈椎亚健康状况的研究（行业资料）.docVIP

关怀性颈椎触摸操对缓解大学生颈椎亚健康状况的研究（行业资料） 文档信息 ： 文档作为关于“行业资料”中“医学资料”的参考范文，为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文6405字，doc格式，可编辑。质优实惠，欢迎下载！ 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 1 文1：关怀性颈椎触摸操对缓解大学生颈椎亚健康状况的研究 1 1 资料与方法 3 2 结果 6 3 讨论 6 4 结语 7 文2：颈椎亚健康相关的文献计量学研究 7 1资料与方法 9 参考文摘引言： 9 原创性声明（模板） 10 文章致谢（模板） 11 正文 关怀性颈椎触摸操对缓解大学生颈椎亚健康状况的研究（行业资料） 文1：关怀性颈椎触摸操对缓解大学生颈椎亚健康状况的研究 Abstract： Objective：To explore the effect of caring cervical touch exercises on alleviating the sub-health status of Univeity students. Methods：4 classes of the same majo were randomly divided into the experimental group and the control group， with each group having 2 classes. The control group was given routine life study， and the experimental group was treated with caring cervical touch every night. The effect was evaluated after 3 months. results：There was no significant difference between the control group and the cervical spine before and after the intervention. The cervical spinal cord dysfunction index in the experimental group was significantly lower than that before intervention， and the difference was statistically significant （P Key Words： Caring touch； College students； Cervical vertebrae； Sub health； Intervention 隨着科技的发展以及时代的进步，当代大学生在娱乐、工作、生活中基本上离不开电脑、手机，同时受社会竞争和生活节奏的诸多影响，思想、学习、就业压力加大，大学生中出现了超负荷学习、长期伏案等现象[1]。头颈长时间固定维持在一个体位而引起颈部的一系列不适症状，日趋呈现出颈椎亚健康状态。颈部功能障碍指数亚健康诊断参照《亚健康中医临床研究指导原则》，主要表现为：自觉颈部酸胀不适、僵痛不舒、肌肉紧张、转侧不爽，客观检查无阳性发现者[2]。调查发现，我国80%以上的青少年处于颈椎亚健康状态，颈椎病发病率呈逐年上升趋势，大学生表现尤甚。颈椎亚健康已成为困扰大学生们的重要健康问题，应引起社会尤其是各高校的高度重视[3]。鉴于此，该研究使用的关怀性颈椎触摸操是基于中医推拿和穴位的颈椎按摩保健操[5]而衍生编制，并在传统的颈椎推拿按摩的单一手法基础上融入关怀性语言和意识。 关怀性触摸是一种在真正观察、同体、感悟与分析对方关怀需求，确定关怀行动方式情境下进行的触摸[4]。意在通过大学生间的触摸感受关怀。 关怀性颈椎触摸操的干预缓解大学生颈椎功能障碍亚健康状况，为促进大学生颈部健康提供科学有效、人际和谐的关怀疗愈方法。 1 资料与方法 一般资料 2016年9～12月在该校医学院大一学生中随机选取专业相同、班级人数相近的4个班级作为样本，每个班级有38～40人。将4个班级随机分成实验和对照组，每组2个班级，实验组学生共77 人，对照组学生共78人。 方法 干预方法 对照组：保持常规的生活和学习习惯，不对其采取任何干预措施。 实验组：在日常生活学习的基础上每晚利用晚自修课间10 min，通过科研成员播放做操视频和带领做操的方式进行关怀性颈椎触摸操的干预，包括头颈部十字运动、肩背部按摩运动、颈部拿捏运动、扩胸运动、耸肩及肩胛回旋运动、言语关怀运动、全颈背放松运动