膝盖知识修订版本.pdfVIP

膝盖有关的健康知识汇总 了解膝盖： 膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题 要有个概 念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝 盖骨也是大家知道的 叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨 盘，分别称为内侧半月板和外侧 半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非 常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表 面的软骨能吸收震动，承受压力， 直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时， 是人体最易受伤的部 分。 膝盖软组织损伤症状： 膑尖部开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼 痛加重，活 动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中 （如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等）， 凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼 痛。病情较重的患者，在平常步行时也出 现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无 力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能 背负重物行走。在膑尖 处有明显的压疼。触摸时，可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。 有些患者 可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时，膑尖处出现疼痛。无 论 慢性或急性腘肌损伤，主要表现是蹲下或起来时，或在上楼、爬坡时，腘窝部出现疼痛，其 性质可以是间断性