《个人防守技术:抢、断球技术》教案.docx

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篮球《个人防守技术:抢、断球技术》教案 教学目标 1、初步掌握个人防守技术:抢、断球技术 2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识,团队合作精神。 课题 个人防守技术:抢、断球技术 教学 重点 抢、断球技术 教学 难点 掌握抢、断球技术时机,跑动到位 课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法要求 准 备 部 分 10' 基 本 部 分 28' 结 束 部 分 7' 一、课堂常规 1、班体委集合整队,检查并报告人数; 2、师生问好; 3、宣布本课内容及要求; 4、安排见习生,检查服装。 二、一般性准备活动 1、绕篮球场地热身慢跑; 2、徒手操; 扩胸运动 4×8拍 体转运动 4×8拍 肩部运动 4×8拍 腰部运动 4×8拍 膝绕环运动4×8拍 踢腿运动 4×8拍 正压腿运动4×8拍 侧压腿运动4×8拍 压肩运动 三、专项准备活动练 习 变向跑(如图) 一、个人防守技术:抢、断球技术 1、横断球 是从侧面跃出截获进攻队的传球。如向右侧断球时,身体重心下降准备起动,重心迅速向右移,以短而快的助跑,单脚或双脚用力蹬地跃出,身体伸展,两臂前伸,用双手或单手将球截获(图一) 2、纵断球 是从对手背后或侧后方突然用绕前断球时,右腿先向前跨第一步,然后侧身跨左脚绕到对手身前,同时重心前移,左脚(或双脚)用力向前跃出,身体伸展,两臂前伸将球截获(图二)。 二、游戏:“听数抱团” 如右图 三、教学比赛 四、放松运动 五、小结本课 六、布置课外作业 七、归还器材、宣布下课。 组织好队伍,提出课的要求、学习内容及目标,安排好见习生。 教师带领学生认真完成准备活动,并在练习中监督学生,语言提醒、激励学生,让学生尽快进入工作状态。 教师发号口令,监督学生进行练习 老师用沙盘演示配合方法并讲解抢、断球的要求,尤其是技术要点要重点示范,教师巡视时纠正每位学生的错误动作并集中展示。 指导学生进行游戏,并及时调整练习时间 教师在比赛中充当裁判,并制定奖惩方法。 教师引领学生放松,并总结课的得失,布置课后作业 学生集合迅速,听讲认真,检查着装。 学生积极参加练习,充分活动四肢,让身体尽快的进入工作状态,为下面的学习打下基础。 在罚球线站好,当听到教师发出跑的口令时,迅速之字形变向加速跑。 1、学生三人一组,两人固定传球,一人在中间移动抢断传球,断球后与被断球者交换位置 2、学生四人一组,两人固定传球,两人在传、接球人后伺机抢断,断球后与被断球者交换位置 学生排成一队绕场地中心慢跑,当听到教师口令后,按照要求喊的数字迅速抱成一团,剩余的人每人做6个俯卧撑,继续进行游戏。 学生团结协作,积极比赛,服从老师判罚。 学生充分放松身心,认真听讲,记笔记。 一、集合队形 要求:整队快、静、齐; 球有顺序地放在场外指定点 见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学 二、一般性准备活动 1、学生二路纵队绕篮球场慢跑 2、原地体操队形,活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节 练习要求:充分活动身体的各关节。 三、专项准备活动练习(如图) 练习要求: 绕篮球场一路纵队向右跑动,三步突然变向向左路,左右交换做 一、抢、断球技术 (图一) (图二) 1、横断球 要求:传球方式多样,抢断时机准确。 2、纵断球(图略) 要求:出其不意,伺机而动 二、游戏图解 组织:男、女各分为两组进行比赛 三、教学比赛 目标:在比赛中,体验成功喜悦。 一、体操队形原地两人一组互相放松 二、成集合队形进行小结 要求:集合迅速,认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。 场地 器材 教学 反思

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