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《篮球:原地向前、侧挑拨传球》教案
教学内容
原地向前、侧挑拨传球
活 动 地 点
篮球场
教学目标
学会泼传球的动作技巧
活动教学过程:
一、队长整队。
二、师生问好,宣布课内容
三、慢跑
四、做徒手操
五、练习过程:
1、原地向前、侧挑拨传球2、跳起双手、单手空中传接球 3、游戏名称:“圆圈追传”
六,教学内容:
1、原地向前、侧挑拨传球
两人面对站立,相距3-4m。练习时,持球人先做原地低运球,当球从地面反弹时,用手主动迎球,随即变换手法成掌心向前,手指向下,用指腕力量拨传球给对面同学。依此交替进行练习。
向侧挑拨传球时,两人侧对站立,异侧肩相对时做正手挑拨传球。同侧肩相对时做反手向侧挑拨传球。传球时的手法如(图)
2、跳起双手、单手空中传接球
两人面对站立,相距3m左右。练习时,持球者用双手(或单手)将弧线传给对方,使球向对方头前上方落下,接球者跳起在空中用双手或单手接球,并在空中用双手或单手回传球。依此两人交替练习空中传接球。
3、传球游戏
游戏名称:“圆圈追传”
游戏目的:提高传球的速度及应变能力。
游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向。
游戏方法(图):
游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球。如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。
六、组织学生进行三对三对抗性练习:
结束部分:做放松操,调节呼吸,做深呼吸,做到全身放松。
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