《篮球：同侧步突破 后转身突破》教案.docx

《篮球：同侧步突破、后转身突破》教案 上课时间 年 月 日（星期 ） 上课地点 篮球场 课 次 第 11 次 班 级 人数 人 任课教师 教学内容 1、复习持球突破技术：交叉步突破。 2、学习持球突破技术：同侧步突破、后转身突破。 教 学 目 标 1、通过复习，使学生基本掌握原地交叉步突破。通过学习，使学生初步掌握同侧步突破、后转身突破——行进间篮下单手肩上高手投篮；体会行进间接球急停同侧步、交叉步突破—行进间篮下单手肩上低手投篮技术动作中的脚步动作。 2、通过练习，发展学生的手臂、手腕的力量、熟悉球性，以及灵敏、协调等身体素质。 3、通过练习，培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。 教学重点 同侧步突破、后转身突破。 教学难点 行进间接球急停后中枢脚的确定和持球突破的脚步动作 教学要求 学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。 教 具 篮球、 教 学 内 容 及 组 织 教 法 一、开始部分：（5分） 1、课堂常规 集合整队 检查人数 师生问好。组织：如图 学生 教法：教师讲，学生听 教师 要求：静、齐 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。 3、安排见习生。 见习生随班听、看，学习。 二、准备部分：（15分） （1）慢跑400米。 组织：如图 教法：教师喊口令、学生跑 要求：整齐、跑的轻松自然 （2）徒手操 eq \o\ac(○,1)扩胸运动 4x8拍 组织：如图 eq \o\ac(○,2)振臂运动 4x8拍 eq \o\ac(○,3)踢腿运动 4x8拍 eq \o\ac(○,4)腹背运动 4x8拍 eq \o\ac(○,5)正压腿运动 4x8拍 (3)复习裁判手势操。 教法：教师指导学生练习、做。 要求：动作有力、到位、充分活动开各关节、韧带。 （4）四角传球 （15分钟） 方法：见图示 10次 要求：传球准确到位，接球动作柔和，行进间脚 步动作协调尽量减少失误。传球数量由1到3颗。 三、基本部分：（65分） （一）复习体前换手变向运球，交叉步持球突破——行进间篮下单手肩上高手投篮（20分钟） 要求： 1.运球脚步动作和手协调配合。 2.运球时眼睛尽量不看球。 3.动作衔接合理。 4.左、右手交替进行。 5.变向的方向清楚、明确。 6.保护球动作规范、到位。 7.行进间投篮准确。 （二）学习原地持球—同侧步突破（顺步）； 动作方法：以左脚做中枢脚为例。突破时，左脚内侧蹬地，右脚迅速向对手左侧方跨出一大步，同时向右侧转体探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右脚斜前方，左 脚迅速跨步抢位，加速超越对手。 动作要点：起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。 组织：如图 左右各15次 教法：教师 示范、讲解，边示范边讲解， 学生：看、听、学、做练习 要求：认真，动作到位。 （三）学习运球后转身 动作方法：以右手运球为例，变向时左脚前跨一步为中枢脚，右手按拍球右侧前方，随着后转身动作，将球拉向身体的后侧方，然后换左手运球，从对手的右侧突破后加速前进 动作要领：最后一次运球要用力，转身迅速，重心不要起伏，按拍球的部位正确，转、蹬、转拍、协调连贯。 组织：示范如（图a） 教法：同上 练习：如（图b）每人一球，依次练习 5个来回 要求：重心不要起伏，转、蹬要快 图a 易犯错误： （1）手、脚、身体配合不协调。 （2）运球时用手打球，不是用手腕、手指按拍运球， 球停留在手上的时间过长。 纠错方法： （1）．看教师手势运球，反复模仿正确技术。 （2）．进行运球的熟悉球性练习。 （3）．设置障碍架进行变向运球练习。 四、结束部分（5分） 1、放松活动：放松操。 要求：使学生身心放松。 2集合整队、教师小结、讲评。 组织： 图b 教法：教师讲，学生听， 要求：静、听、想。布置课外作业，宣布下课。 课 后 小 结 教 学 效 果： 教学手段运用： 改 进 措 施：