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第七章 学前儿童体育;第一节 学前儿童体育概述;二、学前儿童体育的价值
1、能促进身体的发展;
2、能促进认知的发展;
3、能促进个性的形成;
4、能提高社会适应的能力。
;第二节 学前儿童体育活动的基本内容
一、学前儿童基本动作的练习
1、基本动作的内容:走、跑、跳、投掷、钻、爬和攀登等。
(1)走步
经常步行或进行一定距离的行走,可以有效地锻炼下肢部位的肌肉、骨骼、关节和韧带。
;走步的相关游戏
排队走步游戏。
走步竞赛游戏。
其他走步游戏。
;(2)跑步
幼儿在跑步过程中,能积累有关时间和空间的经验,从而促使时间知觉和空间知觉的发展。
;跑步的相关游戏
直线追逐跑:
往返跑
圆圈跑
曲线跑
接力跑
;(3)跳跃
幼儿通过参加各种跳跃活动,可以增强腿部的肌肉力量,发展弹跳力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性等多种身体素质,另外对视觉运动能力的发展也有积极的作用。
;跳跃的相关游戏
双脚向上跳游戏。
双脚向前跳游戏
单脚连续跳游戏
跨跳游戏
向下跳游戏
跳绳、跳圈、跳竹竿
;(4)投掷
可以发展力量、柔韧和协调等运动素质和深度、力度和速度知觉
投掷活动的相关游戏
“投沙包”游戏是幼儿喜爱的,经常玩的投掷游戏。
;(5)攀登
增强幼儿四肢的肌肉力量,发展平衡性、协调性和灵敏性等多种身体素质,同时还能培养幼儿沉着、勇敢、顽强、谨慎的心理品质以及自信心和独立性,提高幼儿的空间知觉能力。
;(6)钻
可以增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量,发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性和平衡性。;(7)爬
可以增强幼儿四肢肌肉力量以及背部肌肉和腹部肌肉力量,并能提高幼儿动作的灵敏性和协调性。;2、基本动作的任务
(1)促进身体生长发育;
(2)发展力量、速度、耐力、平衡、协调和灵敏等身体素质;
(3)促进幼儿不断改进走、跑、跳、投等基本动作的质量;
(4)获得有关的粗浅知识,提高智力水平;
(5)培养勇敢、果断、灵敏、灵活、积极向上、团结友爱等优良品质。;3、基本动作的类型
(1)周期型:走、跑、爬、攀登等。
(2)非周期型:跳、投、钻等。;活动中,假如???每个孩子一个呼啦圈,请同学们积极动脑探索它的多种玩法?;;二、学前儿童基本体操的练习
幼儿基本体操是由体操动作以及排队和变换队形两部分组成。
1、幼儿体操动作
(1)幼儿体操动作的价值;(2)具体动作:头部运动;运动部位 ;运动部位 ;运动部位 ;运动部位 ;运动部位 ;(2)幼儿体操动作的类型
A.徒手体操:徒手操、模仿操、拍手操、韵律操、武术操等。
B.器械体操:哑铃操、小旗操、棍棒操、圈环操、彩旗操、绳带操、花束操等 。;A 徒手体操 ;1.一般徒手操:;2、拍响操:
拍手或拍击身体部位作响做操。
举例:幼儿园拍响操;3、模仿操: ;4、律动操:
将简单的舞蹈动作或律动动作与徒手操的动作有机组合在一起的体操动作。
;5、武术操:
主要由武术动作编成的操,幼儿武术操多为武术模仿操。
;6、游戏操:
有两种:一种是用游戏动作编成的,如踢毽操、皮筋操等;另外一种是把游戏与体操动作结合在一起的体操。
;(二)轻器械操;一般幼儿园经常采用的器械操有: ;2、棍杆操 :
有竹竿操、花棍操、霸王鞭操、纸筒操等;3、圈环操 :
有健身圈操、藤圈操、花环操、手环操等。
例:大班《圈操》中班《花环操》;4、彩旗操 :
可以是各种颜色和性状、材料的彩旗。;5、绳带操 :
有绳操、彩条操、皮筋操等
例:大班《红绸操》;轻器械操;
另外还有球操、花束操、扇子操、草帽操、纱巾操、玩具操等等。;2、排队和变换队形;(2)口令:预令、动令
(3)基本的排队动作:立正、稍息、向前看齐、手放下、原地踏步走、齐步走、跑步走、向左(右、后)转、立定等。;(1)依据年龄特点
(2)注重全面锻炼
(3)遵循动作程序
(4)配有伴奏乐曲;配乐举例:;民族舞蹈操 :融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。
《挤奶》《骑马》《葡萄丰收》《好朋友》等
(骑马去海丰)
器械操 :展现器械的特点的动作
《西游记》主题曲
戏曲操 :根据曲调风格做各种角色的动作。
《说唱脸谱》
《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等
武术操 :配上刚强的音乐表演武术动作
《中国功夫》
《好小子》
《小小少林》等 ;
各年龄段幼儿体操特征
;三、学前儿童体育游戏
1、体育游戏的价值
可以使幼儿获得良好的情绪体验,锻炼幼儿身体,培养幼儿良好的品质和社会适应能力,促进幼儿认知能力的发展。;2、选择和创编体育游戏的基本要求
(1)具有明确目的
(2)针对年龄特点
(3)选择适宜材料
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