拉丁舞基础教学幼儿.pdfVIP

拉丁舞根底教学幼儿 对于体育舞蹈等级教学的内容，老师们只要遵循一个入门标准 就行：只需要能够做到动作符合根本的运动标准，步伐准确、转度 清晰、脚法正确、节奏清楚，其他的韵律感、身体的感觉等等都不 需要。根底教育就像流水线生产产品的第一道工序，将毛坯生产出 来就行。只要毛坯做得符合标准，后期加工打磨就会省心又省力。 以下是的根底教学幼儿相关资料，欢送阅读！ 1 无视孩子的根本形态 毋庸置疑，导致这个问题的根源就是教学内容单一。许多基层 教师意识到了这个问题，但因为自身舞蹈素养的缺乏，不知道怎么 做才能有效地解决。一般来说，最容易被基层体育舞蹈教师无视的 训练就是柔韧度练习。体育舞蹈的技术使得其对肩部、胸腰、脊 椎、髋关节、踝关节的柔韧度要求较高，同时也需要膝盖具备较强 的超直感，只靠一些常规教学方法，是很难到达较好教学效果的， 有一些很实用的根本手段，老师掌握得越丰富，到了孩子需要提升 的时候，就会派上大用场。 含胸弯背的纠正训练方法 有些孩子由于平时不注意坐立姿势，很容易有含胸弯背的毛 病，这些毛病，只要老师及早觉察并催促其经常参加锻炼，是可以 矫正的。除了给孩子做形体方面的练习外，老师还要经常地提醒孩 子养成挺胸立背的习惯，并可作一些矫正的补充练习。 双手扶墙压肩胛带练习 预备动作：双手举过头顶，比肩略宽，扶住墙壁。手不动，上 身尽量向前压，同时把胸部挺起，凹腰。这个练习要经常做，养成 挺胸立背的习惯。 下腰掰膀子 预备动作：让孩子伏卧地上，直膝绷脚，双手夹头伸直，老师 站立其身后。孩子双臂夹头伸直抬起上身下后腰，老师就抓住其双 臂往下轻压。注意肩关节放松，不要憋气。然后回到预备姿态。 伸臂掰膀子练习 预备动作：让孩子双脚平开直立，两手穿插上举，掌心朝上。 两臂伸直用力往后掰，同时立起后跟，胸部向前挺。然后下后跟回 到预备姿态。要求：反复 10次以上。呼吸：向后掰膀子时吸气， 复原时呼气。 当然 舞蹈教学中实用的方法技巧绝不止于此，例如肩部韧带就 分为正压、反压和绕环，髋关节的柔韧最根本的内容就包括横叉、 竖叉，这些都是一个舞者必须具备的根本素质。不过，在塑造孩子 根本形态的过程中，要将不同年龄和不同天赋的孩子区别对待。例 如，少儿和青年的柔韧训练就会有差异，越小的孩子柔韧的可塑性 越好。 如果孩子有一定的自制能力，就可以给他们制定训练课程，让 他们通过长期不懈的练习到达效果。不过，绝大多数孩子都会对柔 韧训练有畏惧心理，因为柔韧练习一定会伴随着疼痛感，尤其是最 初练习时，每取得一点进步都必须维持在痛点上，积累一段时间， 然后通过摆腿和踢腿等方式将韧带进一步的拉长，反复几次之后就 会到达比拟好的效果。由于柔韧练习比拟考验孩子的意志力，建议 老师们将练习的要点教给家长，让家长辅助孩子练习。 2 舞蹈动作不标准 都说孩子学习舞蹈要一步一个台阶，打好根底才是关键，可是 在考级过程中，我很少看到表达出稳步提升心态、所有动作干净利 落、舞蹈中没有一点杂质的孩子。绝大多数孩子，无论是金牌、银 牌，还是铜牌，都能发现他们的舞蹈有着或多或少的不标准。 当然，有些动作的不准确与孩子的生理有关，可能他们的肌肉 能力还达不到完成最靓丽动作的要求，但最起码要保证横平竖直。 简而言之，对初学舞蹈的孩子而言，线条是关键中的关键。考级 时，有些孩子站在那里形象特别可爱，很讨人喜欢，可一开始跳舞 颈部就缩进去了，这令我我百思不得其解——为什么越跳舞就越难 看。更有甚者，脊柱的形态也不是特别好，那就更糟糕了。 伦巴舞和恰恰舞 1.两脚自然轻松的靠拢站好； 2.挺胸、脊椎骨伸直，不可耸肩； 3.任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重 全部移到这只脚上面.以使骨盆可往旁前方移动，因而感觉上重量放 在支撑脚的脚最，其膝盖要向后锁紧。 至于骨盆移动的福度要以不影响上身的姿势为原那么。 1.两脚自然轻松的靠拢站好； 2.挺胸、脊椎伸直，不可耸肩; 3.任一脚向外侧跨出一，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重 全部移到这只脚上面，使重量前移至脚掌，而后脚跟仍否离地板， 并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。 某些舞步翅是例外，如桑巴舞中的分式摇滚步、后退锁步和卷 褶步，以及牛仔舞里头的鸡走步。 某些舞步那么是例外，如