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（三） 目标的分解——案例 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。” 第三十页，共四十七页。 给我们的启示： 马拉松全程是一个很大的目标，本来是很不容易实现的，可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现了自己的大目标。 对于我们年轻人来说，有很多人也有自己的目标，可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。 第三十一页，共四十七页。 目标的分类 短期目标为一至二年，中期目标一般为三至五年，长期目标一般分为五至十年。 人生目标 长期目标 中期目标 短期 目标 第三十二页，共四十七页。 第五步 设定职业生涯发展路线 个人现在所处的位置与总体目标总是有距离的（距离的大小要视总体目标的远大而定），个人不可能一步就能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将总体目标进行分解，分解一个一个阶段目标逐步完成。下图是某同学为自己设定的职业发展路线。 第三十三页，共四十七页。 Company LOGO 大学生职业生涯规划书编制 2009.5.22 第一页，共四十七页。 引 言 知道事物应该是什么，说明你是聪明人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人；知道怎样使事物变好，说明你是有才能的人。个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，遵循特定的准则，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定培训、发展计划，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。人生之旅只发单程车票，如果你闭门造车，很可能你的职业生涯之路会坎坎坷坷。相反，如果你遵循职业规划的基本原则，运筹帷幄，相信从此便会风和日丽、道路坦荡，你也将由此走向辉煌！ 第二页，共四十七页。 召开报告会的原由 河南省第三届大学生职业规划设计大赛 第三页，共四十七页。 第四页，共四十七页。 第五页，共四十七页。 --------大学生职业生涯规划的特殊性 职业生涯规划书，是付诸纸面的职业生涯规划过程，也就是说是在一张白纸上描绘出职业生涯的蓝图。 大学生来完成职业生涯规划书，是特定人群特色任务按照最基准程序有风格地完成规划的过程。 第六页，共四十七页。 特定的人群、特定的时期、特定的需求。。。。。。 阶段特性与职业发展：从角色出发的规划，不同于职业人。 就业需求与职业发展：让发展性的职业规划实践，来带动规划人就业和创业的阶段成果的可持续提升，绝不是单单找到一份工作而已，而是确保规划人获得“工作掌控”的主动性、优势性，确保“工作掌控”的稳定性、发展性。 第七页，共四十七页。 请进一步体会思考。。。。。。 “大学生” 完成职业规划书文案作品的过程，是特定人群、在特色任务下、按照基准程序、展现个体风格地去完成各规划环节后，形成的强调发展基础有效性的、强调职业发展路径的可行性、强调短期规划过程详实性的过程。 第八页，共四十七页。 回答一：需要格式，辅导必须以步骤教育为基础，提示注重格式后细节个性化。 回答二：规划的主人是学生，老师只是帮助探索和鉴别，不是决定和代替。 回答三：平淡的职业人生是大多数，是更加有可行性的职业规划，关键 看他要当一个什么样的教师，怎么实现。 回答四：目标只要是有根有据的就行，挑战性目标更能激发发展动机。 回答五：作品的好坏关键看规划本身的“投入”“产出” 。 回答六：职业规划首先是生涯规划，某些因素需进入但忌喧宾夺主。 回答七：测评结果没有好坏之分，不要因此给学生下结论。 回答八：我们辅导老师的作用是先完成“1+99”再完成“99+1” 回答九：或是因为规划人特质，或是规划思路不明晰，或者不真实。 回答十：继续指导与效果跟踪非常必要，可以确保工作的持续发展。 澄清 第九页，共四十七页。 职业规划书 职业规划大赛参赛作品(江苏广播电视大学) 第二届河南省大学生职业规划设计大赛参赛作品 (河大王轲) 第十页