4个团队建设活动方案.pdfVIP

团队建设活动方案 一、组织人员分工 指挥员：总经理 培训师：副总经理 裁判员：行政经理 二、团队比赛 1、破冰活动 时间：20 分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通 是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那 么的轻松、愉快。 活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径 2—2.5 米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在 胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫……( 自己的名字)，我准备好 了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒 了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时 团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4 、建议小组中的每位成员都来试一试。 5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他 人。 2、毕业墙 时间：20 分钟 活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭 借相互间的合作，从地面攀上离地高达 3.8 米的墙顶。如果有一个人没有攀上 或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全 体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为 获胜组。 活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 协作系数：★★★★★ 体能要求：★★★ 危险系数：★★ 3、过软桥 时间：60 分钟 活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山 坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内 通过软桥。 活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒 适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。 协作系数：★ 体能要求：★★ 危险系数：★★ 4、解手链 形式：10 人一组 时间：20 分钟 活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住 对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一 个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开 3、告诉大家 一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的 环。4 、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次 进行时必须马上封闭。 活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重 要性，以及团队的合作精神。 三、团队野餐 团队比赛预计 17：00 结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。 四、保护环境、热爱生活 保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度 的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。建议利用此次户 外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环 境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。