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二级街舞啦啦操教案
教学内容
1、学习校园街舞啦啦操第一组合前四个八拍
2,身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标:通过介绍啦拉操运动把健康和终身体育密切相联系,初步了解街舞啦啦操的基本特点。
2、技能目标:通过学习与练习,基本掌握校园街舞啦啦操第一组合前两个八拍动作。把握节奏特点及变化规律。
3、情感目标:培养学生正确的身体姿态,为成套动作打好基础。认识啦啦操对于提升职业素养的积极作用。
教学重点
手臂与脚步的配合
教学难点
up/down的身体姿势,髋部动作的自然大方
教学方法与教具
教法:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具:音响一台
教学
过程
教学内容
教学组织与要求
开
始
部
分
3’-5’
一、课堂常规
1.体育委员整队,检查人数,向老师报告
2.师生问好
3. 宣布本节课的教学内容与要求
4. 检查着装,安排见习生。
组织 ×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××× ×--学生
○ ○—体委
准
备
部
分
15’-18’
1、热身游戏“看谁反应快”
方法:教师立于圆心,学生按逆时针行进慢走。当教师双手上举时,学生做足尖步走;教师手下举时,学生做矮子步走;教师右手侧举时,学生面向圆心,向右做并步跳。教师左手侧举时,学生面向圆心,向左做并步跳。
规则:做动作中始终注视教师,不得效仿他人
组织:
基
本
部
分
55’-60’
一、学习校园街舞啦啦操组合一前四个八拍
二、技术要点:
up/down的身体姿势有弹性
2、顶髋自然大方
组织: 四列横队成体操队形散开
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
教与学:
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求:
1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:
新授课学生对操化感觉接触陌生。
学习内容较多,易混淆。
学生做动作力度和速度达不到。
动作到位没有控制。
教与学:
1、教师口令指导。
2、学生练习
结
束
部
分
8’-12’
放松练习
肩部放松练习
②体侧放松练习
③腹背放松练习
集合整队,课后小结。
宣布下课,师生再见。
要求:认真练习
组织:×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
要求:快、静、齐
运动
负
荷
图
课的密度
练习密度:35%—40%
平均心率:125次/min—130次/min
课后作业:复习本节课所学内容。查阅与啦啦操造型相关的资料,利用课余时间组内进行造型编排。
教学中存在问题及反思:
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