最新：儿童身体活动和久坐行为指南解读（全文）.pdfVIP

最新：儿童身体活动相久坐行为指南解读（全文） 摘要 为了提高全球 人民的身体活动水平，世界卫生组织在2019年发表了5岁 以下儿童的身体活动、 久坐行为和睡眠的指南，并在2020年发表了5～17 岁儿童青少年身体活动和久坐行为指南。现对5岁以下儿童的身体活动指 南和2020年指南中5～17岁儿童的身体活动建议内窑进行解读，，即吉全 年龄段儿童的活动建议，为儿科医师更好地指导儿童进行身体活动f是供帮 助。 为了促进全球各类人群身体活动水平，预防非传染性疾病的发生，世界卫 生组织（World Health Organization , WHO）在2010年发布了关于健康 运 动 的 全 球 建 议 ［ 1］。 2018 年召开的世 界卫生大会（World Health Assembly , WHA）通过了一个新的 2018年至2030年促进身体活动全球 行动计划［2］，倡导各国到2030年达到成年人和青少年缺乏身体活动的状 况减少 15% 因此，WHO更新了2010版关于健康运 。 动的全球建议，形 成 了 2020版的身体活动和久坐行为指南［3］。 指 南面向的人群包括5～17 岁儿童、 18～64 岁成年人和注65 岁的老年人，另外茵次对孕妇、 产后妇 女、 慧、高慢性病的成年人及残疾人做出了相应的建议。此外，WH。在2019 . 年发表了关于5岁以下儿童的身体活动、 久坐行为和睡眠的指南［4］，提供 5 岁以下儿童每天24 h内进行身体活动或睡眠的时间规定 ，以及儿童在屏 幕前久坐的最长时间建议。本研究对 WHO 制定的5岁以下儿童身体活动 指南和2020年身体活动和久坐行为指南中5～17岁儿童的部分进行解读， 对全年龄段儿童的身体活动提供指导，旨在帮助儿科医师更好地对儿童进 行运动指导。 1 WHO关于儿童身体活动和久坐行为指南的制定过程 1.1 5岁以下儿童的身体活动、 久坐行为和睡眠的指南形成过程 WH。在2010 提出的身体活动建议中，来制定5岁以下儿童的身体活动 建议， 为补充之前指南的不足，2019年WHO发布了5岁以下儿童的身 体活动、 久坐行为和睡眠的指南，同时，此指南也为儿童肥胖和营养管理 提供帮助。 此指南是从2017年由WHO专家组依据WHO指南制定手册 的流程进行制定的［坷，并在2020 年对指南制定的瓶里进行了公开发表［6］。 此指南是WHO茵个 以高质量系统综述为依据制定的关于身体活动 、 久坐 行为和睡眠的指南。 指南制定过程中，首先按照标准；湖呈更新系统综述， 并进行证据等级的评价和 质量评估，最终形成针对3个年龄段的建议，分 别为＜ 1 岁、 1 ～ 2 岁和 3 ～4 岁。 1. 2 2020版的身体活动和久坐行为指南的形成过程与搜索更新 2020 版的身体活动和久坐行为指南是在2019年依据WHO指南制定手 册的流阻挡甜j定的［5］。WHO关于身体活动和久坐行为的指南是通过系 统地更新各个国家最近发袤的身体活动指南制定的，证据审查依据3个原 则：（1 ）通过标准和严恪的系统；础呈进行审查并进行记录；（ 2）对特定证据 的审查通过卫生系统中证据推荐分级的评估、 制定与评价（the Grading of Recommendations Assessment , Development and Evaluation , GRADE）方法或能明确描述和记录的等效方法进行；（3）证据审查针对目标 人群，不对国家或国家收入水平进行限制［7］。 WHO将制定5～17岁儿童身体活动建议的证据进行了公开发表，主要通 过系统地更新儿童身体活动和久坐行为方面的指南进行制定，包括：2016 年加拿大儿童和青少年24 h运动指南、 2019年澳大利亚24 h儿