第二节学前儿童基本动作练习指导.pptVIP

指导建议 1、跳跃活动教学重点是起跳和落地 2、运用跳跃活动发展幼儿运动素质。 如下肢爆发力（上跳、立定跳、跨跳）、耐力（连续跳、跳绳）、灵敏（侧跳、花样跳绳、跳竹竿、跳圈）、平衡（单脚连续跳、高处往下跳） 第六十二页，共一百二十六页。 3、在跳跃活动中发展模仿能力和审美素质。 4、注意落地安全。 5、注意下肢均衡发展。 单脚跳，要左右两脚轮流。 第六十三页，共一百二十六页。 评价 远度测量：用尺子或已画在地上的尺度。 动作姿势测量：用观察法 第六十四页，共一百二十六页。 小班: 预备时能自然屈腿，双臂后摆；起跳时双腿同时蹬伸跳起，两臂自然摆动，两脚同时落地，注意屈腿，身体稳定。 第六十五页，共一百二十六页。 中班: 能掌握跨跳、单脚连续跳动作，立定跳远时蹬腿与摆臂协调自然，落地时能主动屈腿全蹲缓冲，动作轻稳。 第六十六页，共一百二十六页。 大班: 能掌握跨跳、单脚连续跳和双脚正摇跳绳。 立定跳远起跳时蹬地有力，蹬摆协调，落地轻稳。 第六十七页，共一百二十六页。 4、投掷动作 （1）动作要领：以半侧面转体肩上投掷为例 蹬地—转体---挥臂---甩腕 （注：实践中常常将滚球、拍球、接球等也归位此类） 投远练习：扔飞镖、抛小球 投准练习：打敌人、丢沙包 示范，指导学生练习 第六十八页，共一百二十六页。 （2）幼儿投掷的要求与教学内容 不同年龄幼儿 投掷的能力发展 投掷的要求 参考游戏 小班 滚、抛、拍、接球 自然往前上方或远处挥臂掷物 中班 肩上挥投掷物、抛接球 大班 肩上投远投准，花样拍球 第六十九页，共一百二十六页。 表4—a 各年龄班幼儿投掷练习分布表 ? 小班 中班 大班 滚接球 互相滚接大皮球 互相滚接。。。。。 互相滚接。。。。 抛接球 ? 自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球），两人近距离用双手相互抛接大球 两人相距2－4米抛接大皮球 传递 ? 传递。。。 传递。。。 肩投 投远 ? 练习肩上挥臂投物（投低标、小皮球） 肩上挥臂投远 投准 ? ? 肩上挥臂投准（距离3米左右，标靶直径60厘米左右） 拍球 原地 学拍皮球 左右手拍球 原地变换形式拍球（如转一周再拍） 行进间 ? ? 边走边拍球，边跳边拍球 第七十页，共一百二十六页。 表4—b 投掷练习的锻炼价值 投掷的形式 主要锻炼价值 肩上挥臂投远 锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部位肌肉力量 肩上挥臂投准或将物体投进指定范围内，一定距离外用小圈掷套物体 发展目测能力及动作的准确性 滚球击静止的或活动的靶 增强手臂、手腕以及有关关节的力量，发展目测能力、动作的准确性，以及对移动靶的运动判断的准确性 打雪仗 锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部位肌肉 第七十一页，共一百二十六页。 （3）教学建议 依据循序渐进的原则，逐步提高难度 （学生讨论如何调整难度？） 左右手的协同锻炼、均衡发展 通过变换投掷物、采用游戏法等激发幼儿活动兴趣 第七十二页，共一百二十六页。 幼儿投掷教育与指导 （一）幼儿投掷能力发展 3岁：能掌握肩侧、肩上、低手投掷和双手头上、双手腹前等投掷动作，动作不协调，投掷时主要是上肢用力，下肢、躯干不能协调配合，力量小，方向和出手角度不稳定，投掷距离小。 第七十三页，共一百二十六页。 4-5岁：在正常教育条件下，幼儿投掷能力发展较快。 6岁：已能掌握单手肩侧、肩上、低手投掷动作和双手头上、胸前、腹前投掷动作，动作较协调，投掷远度和准确性明显提高。 男女差别明显，男优于女。 第七十四页，共一百二十六页。 第七十五页，共一百二十六页。 （二）幼儿投掷教育目标（年龄目标） 小班： 初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上、单手肩侧投掷动作。 双手腹前投时能用腿力，单手肩上投时能用腰力。 第七十六页，共一百二十六页。 中班： 改进投掷动作，初步学会双手胸前推球。投掷时注意上下肢协调用力，挥臂速度较快，向前投时能注意向前上方投。 第七十七页，共一百二十六页。 大班： 改进投掷动作，投掷时能注意全身协调用力，挥臂较快，投远时能注意向前上方投，并能初步控制投掷方向。 第七十八页，共一百二十六页。 （三）投掷动作结构与主要动作 预备（调节身体姿势，拉大主要用力肌群，目测目标的方位、距离） 投出（主要用力阶段，用力把投掷物投向目标 结束（了解结果，反思投掷过程，调节情绪）。 第七十九页，共一百二十六页。 第八十页，共一百二十六页。 （四） 投掷动作与功能 1、双手腹前投掷 第八十一页，共一百二十六页。 功能： 发展蹬腿、挥臂