高血压以及预防.pptxVIP

一级预防 一级预防亦称为病因预防，是针对致病因素的预防措 施，分针对环境的措施和针对机体的措施。这一阶段 疾病并未发生，但某些危险因素已经存在，如病原体 的感染，精神过渡紧张、营养不良、平素缺乏锻炼、 家庭发生变故等。这些都会造成疾病发生的危险性提 高，而在这一阶段的危险因素，有些是可以改变的， 如抗感染、心理调整、加强营养等。此阶段可称为易 感染期。;CVD disease risk factors 临床应用一 一级预防;预防措施;二级预防 ?二级预防又称为临床前期预防（或症候前 期），即在疾病的临床前期作好早期发现、 早期诊断、早期治疗的”三早”预防措施。这 一级的预防是通过早期发现，早期诊断而 进行适当的治疗，来防止疾病临床前期或 临床初期的变化，能使疾病在早期就被发 现和治疗，避免或減少并疫症，后遗症和 残疾的发生，或缩短致残的时间。这一级 预防主要采取病例早期发现，开展疾病筛 检，或进行某些特殊体检等方法;二级预防：对象为冠心病、外周动脉疾病、;三级预防 ?为预防慢性疾病，往往针对慢性疾病发生、 发展或恶化的不同阶段分别釆取病因预防、 三早预防和临床预防三种预防措施。由于 三种预防措施是连续的梯次性预防措施， 因而称之为三级预防。;饮酒的益处;饮酒真的好吗？ ?长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏 ?酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作 ?人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增 加高血压，脑卒由危险 ?每周饮3至6杯酒精性饮料与乳腺癌风险的 小幅增加有关 卜 ?酗酒还可引发暴力事故等，对个人健康及社 会治安都有害;?综上所述饮酒对人体健康有利有弊, 少量饮用低度酒有些益处,但长期 多量饮酒有害。尤其对青少年及孕 妇。青少年处于生仗疫育阶段，对 酒精的危害更为敏感。因此青少年 不能饮酒。乙醇对或的有害作用 波及胎儿发育，甚至诱灸胎儿先天 性畸形，所以孕妇绝对禁止饮酒;?那么究竟可以饮什么酒？又如何 限制饮酒的量呢？;?最近人们常常谈到果酒的有益作用。 法国有一项报告发现某些饮酒地区的 冠心病较其它地区少。但是，心脏病危 险性的减少不能全都归因于红酒中的 某些成分,因为在法国红酒消费量高的 地区，蔬菜和水果的消费量也多，而蔬 菜和水果的抗氧化能力较高。这些资 料表明是饮果酒者的生活方式（如吸烟 较少，蔬菜，水果消费量高等）导致了心 血管病的危险性减少。;?日常生活中，经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒 及白酒。各种酒的来源，酿造工艺及乙醇含 量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是 指酒中所含乙醇量的百分比（按容量计）如北 京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11 -16度，白酒含乙醇38-60%,其 中含乙醇38%的又称为低度白酒。;?流行病学研究中的大量数 花提示，0口果每天饮酒量 不超过24克乙醇，即相当 于540毫升啤酒,200毫升 果酒,60毫升40度的白酒 则危险性降低。;血压的测定;注意事项 ?受检者上臂与心脏没放在同一水平线上一 般测量上肢（开始左右臂都要测，以后可 测右上臂），采取坐位，双脚平放地面， 背靠椅背，上臂裸露，桌椅高矮要适宜， 使上臂中点位于心脏水平（坐位平第四肋 骨、仰卧位平腋中线）。 ?测量者半小时内禁烟、禁咖啡、排空膀胱, 安静情况下再有靠背椅子安静休息至少 5min;误差来源 ?如果上臂位置过高，测得的血压值就会偏 低；如果上臂的位置过低，测得的血压值 就会偏高。 ?放气的速度不恰当 ?测血压时水银柱打得太低 ?听诊器头放的位置不正确 ?其他因素;适度饮酒可降低患痴呆风险;这些新的神经元可能对记忆和学习能力很重要。新细胞形成数量受到 一些因子如压力、抑郁、体育锻炼和抗抑郁剂的控制。研究人员认为 因适量饮酒导致的新神经细胞的增加对酒精成瘾的形成和其他酒精对 大脑的作用过程非常重要。有可能适量的酒精的镇定作用导致新大脑 细胞的形成。;适量饮酒可减低肝炎风险;2011年11月2日，《美国医学会杂志》上 的一则研究披露，每周饮3至6杯酒精性 饮料与乳腺癌风险的小幅增加有关 瘍瑯究疇酒麟景躍讚关齢澳嬲果瞬嬲幫 腆慮的风险的相关住亦未得以充分阐释。;?酒是纯热能食物之一。在您内可分解 产生能量。但不含任何营亲素，过量饮 酒 ?第一减少了其它含有多种重要营养素 （如蛋白质,维生素，矿物质）食物的摄入. ?其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以 及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对 宣养素的吸收，以上都可导致多种营 养素詠之;?测血压时水银柱打得太低比如只打至U170? 180毫米水银柱，这时虽然听诊器内可能无 声了，但有可能是心律不齐患者两次心跳 之间岀现较长的间歇。放气的速度不恰当 一般来说，放气的速度以每秒水银柱下降 2?3毫米为适宜。放气太快容易使测试者 反应不及，发生误差；放气太慢则