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PAGE PAGE 1 自我情绪评价 1. 个人评价怎样写 第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热忱、友善、富于怜悯心，乐于助人和交往，关怀和乐观参与集体活动；对待本人严格要求，有进取精神，自励而不自卑，自谦而不自大；对待学习、工作和事业，表现得勤奋仔细。  其次，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想像力量，在思维上有较强的规律性，尤其是富有创新意识和制造力量。  第三，在心情上，表现为擅长掌握和支配本人的心情，保持乐观开朗，兴奋豁达的心境，心情稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢快的笑声，令人精神舒服。  第四，在意志上，表现出目标明确，行为盲目，擅长自制，英勇坚决，坚韧不拔，乐观自动等一系列乐观质量。  具有上述这些良好性格特征的人，往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人，或可称为 “人缘型”的人。  所以在评价一个人的人格，我们就可以从上述几方面去评价 2. 高校生自我分析本人的性格,心情及压力调控,人际关系等 高校生心理压力与日常人际关系（引用） 高校生心理压力与日常人际关系 摘要： 随着社会高节拍地进展，人们所担当的压力也越来越大。  而且尤其是始终被父母呵护的高校生们，进入高校这个新的环境后，远离了家庭和原来熟识的环境，他们得到了原来的多向受宠的心理环境。人际交往中优势地位的丢失，很简单产生不顺心、不暖和、不合群的失宠心理。  加之学业与将来前途的渺茫带来的困惑与压力，使高校生们愈加不会处理两者的关系。闭锁性与剧烈交往愿望的冲突更添加了高校生处理好人际关系的难度。  本文将在这里分析心理压力的产生，剖析人际交往的窍门，并试图处理困扰高校生的心理问题。 关键词：心理健康；压力；人际交往 注释： 古人对21世纪的预言是我们将会拥有汽车，飞机等一系列高科技产品，我们的生活变的愈加满意，愈加温馨，我们会有更多的时间去思索历史，我们更有时间去结识伴侣，共享生活。  但是，相反的是，随着社会的飞速进展，人们的生活节拍正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地添加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。 作为现代社会组成部分，在高校院校生活和学习的高校生，对社会的风风雨雨非常敏感。  况且，高校生作为一个特别的社会群体，还有他们本人很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的顺应问题。对专业的选择与学习的顺应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。  如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而形成的心理应激、心理危机或心理妨碍，增进心身健康，以乐观的、正常的心理形态去顺应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康训练，是我们需要重点关注并处理的问题。 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种形态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去顺应，也就是说，遇到任何妨碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、顺应的形态就是心理健康的形态。  衡量心理能否肯定健康是特别困难的。健康是相对的，没有肯定的分界线。  一般推断心理能否正常，具有一下三项准绳：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有全都性。  其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。  其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中构成的独特共性心理特征的详细体现。  而心理妨碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它消失在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。  心理妨碍的表现形式多种多样，次要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。  行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。  《心理询问百科全书》详细地描述了能够体现心理健康的几个标志，包括： ①智力正常 人的智力分为超凡、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。  智力低下或弱智的人，不只不能正常地生活与工作，有的甚至不具备基本的生活自理力量，因而我们不能说他们是健康人。正常的智力是维持