初中体育：排球正面上手传球教案.docx

排球正面上手传球 课时计划 教师 年级班级 八年级 学生数 教学内容 1.排球：正面上手传球技术方法 2.体能：支撑 课次 1 教学目标 1.能用自己语言说出排球正面上手传球手型和要领。 2.在抛球托球的练习中能完成原地上手传球动作的正确手型，托球稳，发展判断、协调能力及手指、手腕能力，体能上发展学生的上肢力量。 3.表现出乐于尝试，互相合作，敢于展示自己。 重难点 重点：手型准确 难点：托球稳 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准备部分 7 1.课堂常规 2.队列练习 原地四面转法 3.准备活动： 3.1复习排球垫球 3.2连续垫球 1.静齐快 2.精神饱满，跟上口令 3.1 教师口令指挥练习，要求累计垫球50次。 3.2要求连续垫球10个 1四列横队 2四列横队 3.1体操队型 3.2体操队型 1 1 1 30 3 2 基本部分 30 1.排球：正面上手传球技术方法 1.1.1双手向下传球 1.1.2自抛自托 1.1.3自抛自传 1.2. 组合练习：互抛互传+接球 1.3.游戏：传球比多 体能： 2.1支撑：石头剪刀布 手型正确，手指相向，同时按压，到能连续传10次以上 1.1.2抛球至额前上方，肘外展，准备姿势下手腕后仰托住球10次不失误 1.1.3抛球至额头，正确手型自传一次接住，到能做到连续自传2次以上 1.2.发出预备后准备