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浅析大一新生心理适应问题与对策 　　论文关键词：大一新生心理适应问题教育对策 　　论文摘要：大一新生入学就面临很多方面的适应问题，其中心理适应最为关键，本文从新生主要心理矛盾入手，讨论了新生心理不适的原因，归纳了学生心理自我调适的方法，并结合工作实际提出了心理适应教育对策。 　　大一新生在刚入学时，会面临许多方面的适应问题，如学习适应、生活适应、人际关系适应、择业适应、价值观适应等内容，其中心理适应最为关键，能否顺利通过“心理关〞，对新生在大学阶段的开展至关重要。 　　大学生活正是一个从单纯走向繁杂，从依赖走向独立的裂变时期。大学阶段是一个人的生理和心理都迅速开展的阶段。每一名新步入大学校园的学生，都曾有过一系列关于大学生活美妙的联想，然而，由于理想与现实的间隔 ，生活环境、学习特点、人际关系等因素的骤变，使许多新生感到迷茫、困惑。据对淮阴工学院某二级学院339名大一新生调查结果显示：37.8%新生入学3个月还未适应大学学习与生活。 　　大一新生的心理状态是非常复杂的，在适应的过程中，会不同程度的表现出不同方面的心理矛盾，主要心理矛盾有：茫然、失落、无措、孤独、绝望。这些心理矛盾交织在一起，假设长期寻求不到合理解决的途径，就易引发严重的心理问题，因此必须加以高度重视。 　　1.大一新生心理不适原因 　　1.1角色改变与自我评价 　　大学里评价人的标准并非是单一的学习成绩，才能特长是