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- 2022-07-29 发布于山东
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《排球正面双垫球》教案(水平三)
年级:六年级 授课教师: 课次:1
教学
目标
1、使学生清楚知道并能说出排球正面双手垫球的动作要领。
2、80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成排球正面双手垫球的动作,20﹪的学生能在同伴或老师指导下完成垫球动作。
3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的良好习惯,体验合作探究和取得成功的喜悦感。
学习内容
排球正面双手垫球
重点
正确击球点和正面双手垫球姿势
难点
全身协调用力
场地器材
音响、排球41个、技术分解展板4块、4个呼啦圈、4个标志物
教学
顺序
教学内容
主导活动
主体活动
组织队形
开
始
部
分
(2’)
准
备
部
分
(10)
一、课堂常规:
1、师生问好
2、导入新课
二、热身跑
绕场地跑三圈,第二圈时领取排球,在跑动过程中根据课前预习及观察排球场地,思考问题(排球场地长与宽及男女网高)
三、排球热身操
1、检查常规。
2、师生亲切问好。
3、宣布本课的内容、目标与要求。
4、安排见习生。
1、教师讲清方法和要求。
2、带领学生进行。
3、要求学生前后保持一定距离。
4、问题提问。
1、教师提出练习要求。
2、跟老师一起做操。
1、体委整队向老师报告。
2、向老师问好。
3、学生认真听讲,进入角色。
要求:精神饱满,情绪活跃。
1、学生随老师提示练习。
2、注意力集中,保持与前面同学之间的距离。
3、口号声音响亮。
4、积极回答问题。
学生随音乐进行热身操练习。
球操动作舒张有力,幅度大
集合队形:
ΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟ
××××××
××××××
Δ
练习队形
××ΟΟΟΟΟΟ
× Ο
×××××××Ο
四列横队(体操分散队形)
基
本
部
分
(28’)
一、排球正面双手垫球
(一)准备姿势:
两脚左右自然开立略于肩宽,双腿弯曲,上体前倾.。
(二)垫球手型:
两手掌根紧靠,双手合掌重叠重握大拇指下压,手臂外翻,形成一个平面,手臂绷直。
(三)击球部位:
手臂外翻形成一个平面,腕关节上方10厘米左右。
(四)用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前。
(五)垫球动作口诀:插、夹、抬、蹬
二:游戏
“垫球接力比赛”。方法:分为四组进行比赛,每组一球。抱球跑到标志物原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学,最先完成队获胜。要求:正面双手垫球姿势垫球。
“穿越呼啦圈”。方法:分为四组进行比赛,每组一个呼啦圈,每位同学垫球准备姿势站好,通过各种方式穿越呼啦圈,最后穿越呼啦圈的同学展现呼啦圈风采,最先转动到30个数队获胜。要求:准备姿势要降低身体重心,全组要团结协作。
1、让学生将球在手 中动起来,并在小组长带领下观看教学挂图,了解排球正面双手垫球的基本技术动作。
巡视观察。
2、组织学生观察老师和两位学生一抛一垫的动作,找一找有什么不同?
3、教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力顺序。让学生了解垫球的要领,并记住练习口诀。
4、组织学生原地徒手模仿练习。
要求:垫球练习时要注意协调用力,动作不要脱节,动作到位,自然大方
5、组织学生一对一帮助练习。两人一组,一人持球固定在小腹高度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作。
要求:击球手型和触球部位要正确,注意全身协调用力。
6、组织学生自垫球
一人一球能够连向上自垫。
要求:手臂绷直,注意击球部位,球尽量在自己的身体前方垫起来,垫的高一些,尽量超过头部。
7、集中与分散方法进行纠正。
8、各小组推荐优秀生展示。
9、组织抛垫球练习。两人一组,一抛一垫练习。(相距远度逐渐增加)
10、集体讲评,指出个别同学不足之处,以提高技术。同时激励激励其他同学好好练习。
11、男女生选出最好搭档进行展示。总结点评。
教师讲解游戏规则和练习方法。
分组演练。
组织游戏比赛。
评议各小组表现,及时表扬与鼓励
1、学生在小组长带领下认真观看教学挂图,开动脑筋,大胆探索,从中受到启发,探究练习。
2、学生细心观察,积极发言,找出不同。
3、认真听讲,细心观察示范,明白正面双手垫球动作要领和要求,记清口诀,尝试模仿教师动作练习。
4、记住要领,认真学习,体会动作。
5、互评互学,改进提高各自动作。
6、垫球高度要过头。
7、认真练习,并能互相纠错。
8、向表现好的同学学习。掌声激励。
9、球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点。
要求:垫球人用原地正面垫球动作将球垫回,体会插、夹、抬、蹬 注意垫球时机和击球部位。
10、自评互评、找出不足,努力改正。
11、小组选出同学勇于表现,展示自我,掌声鼓励,集体点赞。
听清游戏规则和方法。
学生在小组长带领下演练并鼓舞自信心“我真的很不错”。
积极参与游戏,并为同伴加油助威。
4
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