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第 第 PAGE 1 页 心理健康教育教案 　　镜子里的我心理健康教育教案1 一、教学目的：  1、心情对人的学习和生活影响很大，教育同学要做心情的仆人，才能适应社会生活；学会掌握自我的心情，把握调控心情的方法，做一个快乐的学校生。  2、教育同学正确评价自我，树立自信念，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。  二、教学预备  预备活动中所要用的各种情景问题。  三、教学过程  (一)导入  1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会掌握自我的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。  (二)学习如何掌握倾心情  A、关成的学习成果退步了，应当如何对待  B、小花是怎样对待跳绳失利的  分组商量，然后派代表在全班发言。  (2)议一议  如何调控自我的不良心情呢  A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必需都是坏事。  3、活动明理  师：王小燕爱生气好不好为什么  生：不好，生气影响身体健康。  生：生气简单使人得病。  生：生气简单影响同学关系。……  谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。  (三)学会树立自信念  1、老师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为有名作家的故事，明确告知同学是“自信念的力气”!  2、议一议  师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡  生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……  师：之后，丁丁怎样做的胜利了没有  生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。  师：你明白丁丁是个什么样的孩子  生：有怜悯心，情愿帮助别人；英勇的孩子；知错就改的孩子。  师：这个故事说明白什么道理  生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现；之后他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。  指教迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得胜利。  (四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导同学正确地评价自我，树立自信。 　　镜子里的我心理健康教育教案2 教学目的：  1、让同学明白在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不行避开。  2、初步把握战胜挫折的方法，培育同学战胜挫折的本领。  3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的士气和毅力战胜挫折，取得胜利。教学重.难点：培育同学的心理承受本领.教学具：预备学校生跳楼大事的报道材料.  教学过程  一、用实例引导思索  1、老师带着怜悯、可惜的感情讲解并描述两个小故事。  A.本市某学校的一位高班级同学，头天午时放学时，告知老师有人欺侮他。老师说“明白了”，没当场解决。其次天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺侮想不开而寻短见。  B.一所农村学校的低班级同学，因长期完不成作业，受到老师批判，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。  2、引导同学围绕以下问题思索：  〔1〕两名同学的死给家庭、社会带来了什么？  〔2〕他们的死都和哪些因素有关？  〔3〕假如你是老师，在对待同学时会不会有略微的疏忽和冷漠？  〔4〕两名自杀的同学都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？  3、全班沟通。  4、老师小结  二、拿子照自我  1、老师引导同学用以下情形对比自我  〔1〕当家长批判或者责骂自我时自我有怎样的表现？  〔2〕当老师对你的看法略微有一点冷漠自我有怎样的表现？  〔3〕当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？  2、同学沟通  3、点拨  三、看录象激起爱好  1、播放录象  2、同学阅读材料  3、同学商量  四、揭短会经受磨难同学自愿上台理解揭短，其他同学从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受  小结：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的