积极心态塑造培训课件.ppt

* 怎么享受生命这个过程呢？ 把注意力放在积极的事情上。 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。 你对镜子笑 它也对你笑 如果你的眼睛只盯在黑暗处， 抱怨世界黑暗， 那是你自己的选择。 第二十七页，共六十五页。 生命就是一个过程 21岁，做生意失败 22岁，角逐州议员落选 24岁，做生意再度失败 26岁，爱侣去世 27岁，一度精神崩溃 34岁，角逐联邦议员落选 36岁，角逐联邦议员再度落选 45岁，角逐联邦参议员落选 47岁，提名副总统落选 49岁，角逐联邦参议员再度落选 52岁，当选美国第16任总统 不服输的林肯 第二十八页，共六十五页。 蝴蝶的启示 一天， 茧上冒出了一个小洞。 一个人坐在旁边，看蝴蝶出茧。 一个小时、又一个小时，茧里的蝴蝶全力以赴地想通过小洞挣脱出来。 第二十九页，共六十五页。 接下来，蝴蝶似乎没有任何进展。 看样子它已经竭尽全力，不能再前进一步了…… 第三十页，共六十五页。 他决定帮蝴蝶一把：拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。 蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩、很小，翅膀紧紧地贴着身体…… 第三十一页，共六十五页。 他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶…… 第三十二页，共六十五页。 然而，这一刻始终没有出现！ 实际上，这只蝴蝶在余下的时间都极其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来…… 第三十三页，共六十五页。 这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小洞挣扎而出，是上天的安排，它要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔…… 第三十四页，共六十五页。 有时候，在我们的生命中需要奋斗乃至挣扎。 如果生命中没有障碍，我们就会很脆弱。我们不会象现在这样强健，我们将永远不能自由的飞翔…… 第三十五页，共六十五页。 Execu??o: Leandro Valdir Traducción: Fidelia García 所以让我们精心的去体验生活的过程，直面所有的障碍和困境，并充满信心地去克服它，战胜它！！ 第三十六页，共六十五页。 * 有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问年轻人： 你怎么不去赚钱？ 没意思，赚了钱还得花没。 你怎么不结婚？ 没劲，弄不好还得离婚。 你怎么不交朋友？ 没意思，弄不好会反目成仇。 死吧，总要死的！我不想死。 智者说，生命是一个过程，不是一个结果。 “一句话点醒梦中人” 享受过程，精彩每一天！ 第三十七页，共六十五页。 * 三、活在当下 什么是活在当下？ 重要的事情就是现在你做的事情， 重要的人就是现在和你一起做事情的人， 重要的时间就是现在。 第三十八页，共六十五页。 * 一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗？ 吃草莓的故事 第三十九页，共六十五页。 * 如果你不活在当下，就会失去当下。 ?????有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了； 牛奶--钱--小鸡--鸡蛋--小鸡--鸡蛋--钱--买漂亮裙子--王宫跳舞--舞姿吸引王子--王子邀请我跳舞--我要摆摆矜持…… 她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。 第四十页，共六十五页。 * 要学会理智一些，把握当下。 一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。 要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安之，把握当下。 第四十一页，共六十五页。 * 你为现在后悔，你既失去了未来 不要让过去的不愉快和忧虑将来像强盗一样抢走你现在的愉快。 把握现在，成就未来。 现在联接着过去和未来 现在产生未来 第四十二页，共六十五页。 * 活在当下不等于今朝有酒今朝醉。 而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁。 你开着一个吉普