情绪与压力管理-中华讲师网课件.pptxVIP

情绪与压力管理 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 您为何而来？ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 想收获什么？ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 学习的收获层级 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 分小组 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 职场情绪压力管理课程大纲 模块一：正确认识情绪压力管理 模块二：情绪压力管理——修心篇 模块三：情绪压力管理——修性篇 模块四：情绪压力管理——修行篇 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 A PART 正确认识情绪和压力 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 心态情绪与压力的关系 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 什么是心态？ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 心态是对事物的认知和看法，有正面心态与负面心态之分。情绪是内心感受的外在表现，有正面情绪与负面情绪之分。压力是己能力低于外在要求，有正面压力与负面压力之分。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 好心态产生好情绪好情绪导致无压力有压力导致坏情绪坏情绪产生坏心态 找讲师，就上中华讲师网