教大学生克服“面试恐惧症”.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 教大学生克服“面试恐惧症” 第一次的失败导致的自信心受挫也会影响下一次的面试表现，很简单就会使求职者陷入“面试恐惊症”的恶性循环中。那么，怎样才能逃离这个心理恐惊的怪圈呢?1、换一种角色。在面试过程中把自己假想成面试官，这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求，并且能让你更快进入角色。这种“先入为主”的心理状态会使自信增加，这既是一种职场角色互换，同样也是让自己的面试表现更为超卓的方法之一。2、换一种心态。既然你想应聘，那你就应当相信自己能胜任工作，有一种“我行”的自信。求职的重点并不在于“求”，而是在于“职”，你在找工作，用人单位同时也在找可以为其制造价值的员工，这是双向选择。在正确认识自己的技能和对工作环境、待遇有合理预期的状况下，你才能拥有驾驭并胜任工作的心态。过于低估自己的技能或认为所面试公司高不可攀的求职者，往往表现得信心不足，胜利率也相对较低。3、心理默示。在面试前，常常对自己说：“我很优秀”“我很棒“我肯定能胜利”之类的话，一方面可以鼓舞自己，同时也可以起到心理默示的作用，降低面试时的焦灼程度。4、清除面对面的尴尬。可以把目光的聚焦点放在面试官的`脸脖肩三角区，这样就避开目光的对峙，不会太尴尬，也会显得自信从容很多。5、把焦灼心情说出来。比如面对许多人做自我介绍时可以先说