看见我的焦虑教学课件.pptxVIP

;你体会过焦虑的滋味么？;焦虑的感受： 紧张不安 惊慌失措 头晕 站不稳 易怒 高度警觉 胡思乱想 …… ;考试焦虑自评量表;考试焦虑评分标准;焦虑 ＝ 一无是处?;;;第一步 写下我的焦虑 下面，有5个用来装你焦虑的小瓶子，把你焦虑的事情都装进瓶子里。 （1）小瓶下面的横线，写下让你感到焦虑的五件事情，每一件事情对应一个焦虑小瓶； （2）把写下来的五件事情，每一件事情按照1-10分评分，例如1分是有一点点焦虑，那就装10分之1液体；5分是一般焦虑，装一半；10分是特别焦虑，装满；小瓶中液体颜色自选。; ;焦虑是我们人生的学府 焦虑在，说明我们有实现某种可能性的机会 焦虑让我们学会了积极与努力的意义！ ———存在主义之父 克尔凯郭尔;学生不是生活在真空中的进入高三，学生可能会遇到什么问题？教师该怎样做才能避免这些问题对高三学习造成影响？作为班主任，我们不能在学生遇到问题了才想办法解决，而应该在学生遇到问题之前就该思考这个问题，我很赞同孙子说的一句话，他说：“善战者，无智名，无勇功。”这句话的意思是说真正的高手不是那种有智慧的名声，有勇武的战功的人，真正的高手在事前，在无形之中就把问题都解决了。我在学生进入高三之前，就开始思考上面的问题，我觉得学生们极有可能遇到比如心态不稳、容易受周围环境的影响;在周而复始的学习中慢慢磨灭了学习的激情和热情;缺乏良好的学习习惯或者因为玩手机、谈恋爱