大学生心理健康试卷.pdfVIP

一、填空题：（5题) 1。1948年，WHO提出: “健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适应 方面的完美状态”的三维健康观. 2.自我意识的作用有:目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用。 3。大学生人际交往中常见的心理困扰是：自卑心理、孤独心理、嫉妒心理、社交恐惧心理、 猜疑心理和报复心理，以及异性交往困惑。 4。情绪的要素有:内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。 5.一般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突。 二、名词解释（10题） 1 自律 自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动， 自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。 2 自强 自强是在自爱、自信的基础上充分认识自己的有利因素,积极进取，努力向 上，不甘落后,勇于克服困难，做生活的强者。树立自强的目标有助于克服意志 消沉、性格软弱,从而振奋精神,担负起时代赋予的重任。 3思维定式 思维定势（Thinking Set）,也称“惯性思维” ,是由先前的活动而造成的 一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定 势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍 人采用新的方法.消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁. 4 适应性障碍 适应性障碍是人群中常见的一种心理障碍,一般是因环境改变、职务变迁或 生活中某些不愉快的事件，加上患者的不良个性,而出现的一些情绪反应、及生 理功能障碍，并导致学习、工作、生活及交际能力的减退。此种心理障碍常见于 入伍新兵、大学新生、移民或灾民之中。 5 焦虑 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某 些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精 神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、 不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或 失调。 6 心理障碍 心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过 程、异常人格特征的异常行为方式,是一个人表现为没有能力按照社会认可的适 宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。 7情绪管理 情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭 情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均 将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。 8狭隘 狭隘指心胸、气量、见识等不宏大宽广。 9性格 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核 心意义的个性心理特征,是一种与社会相关最密切的人格特征,在性格中包含有 许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行 为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。 10亲密关系 心理学术语，本意是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，现多指异 性间。 三、选择题(16题) 一、单选题（10） 1。 塞里认为应激的动态发展有三个阶段：（）、抵抗和衰竭. A、防御 B、应对 C、警戒 D、输入 2. （）在应激过程中始终起到关键性作用。 A、认知评价 B、情绪体验 C、生理反应 D、个体需求 3. （）是人与环境的一种平衡状态,是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适 应变化的能力，是心理健康的标志之一。 A、同化B、适应C、异化D、成熟 4。 有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这 种想法属于哪种不良认知（) A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签 5. “我总是失败，他们都是那么优秀 “没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对这种 想法属于（）。 A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维 6. 下列说法中错误的是()。 A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和 不断前进的活动。 B、成熟的爱情是以自爱为基础。 C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。 D、选择与自己心理特点相配的恋人. 7。 一下哪种表达不带有绝对化的不良认知(）。 A、我必须每件事情都要成功。 B、你必须对我好。 C、学校或家庭环境必须符合我的要