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高中体育素质教育中的个性化教育初探 　　摘要：通过体育锻炼能够帮助学生强身健体，也能够培养学生活泼、积极的良好品质。在新课标要求下，高中体育的地位明显提高，为了更好地实现素质教育的目标，笔者学校开展了体育个性化教育。该文中介绍了高中体育素质教育实施个性化教育的作用以及具体的教学方法。 　　关键词：高中体育素质教育个性化教育 　　中图分类号：g633.96文献标识码：a文章编号：1672-3791（2019）05（b）-0129-02 　　由于高中生的升学压力比较大，一直以来体育在高中的教学处境都比较尴尬。但实际上，通过体育锻炼能够帮助学生放松身体、缓解心理压力，帮助学生更好地学习。在素质教育的推动下，高中体育教学的地位有所回升，但是教学方法上还比较陈旧，没有很好地体现素质教育的理念。开展个性化教学体现了对学生自我意识和独立人格的尊重，能够激发学生学习体育的兴趣，更好地开展体育素质教学。 　　1高中体育素质教育实施个性化教育的意义 　　个性化教育是需要老师详细地分析当前学生学习心理和学习能力，在教学过程中调动学生的主观能动性，从而激发学生学习潜能的一种教学模式。与传统的灌输式教育不同，个性化教育更加尊重学生的独特性、差异性、主体性、创造性，教学过程中需要老师和学生进行更多的互动，充分利用現有的教学资源，达到预期的教学目的，促进学生的整体发展。 　　体育素质教育中开展个性化教育符合高中生的心理特点和生理特点，可以促进学生的良好发展。在个性化教育模式下，体育老师需要根据不同学生的特点适当调整体育教学的方向和难度，这种方法更好地照顾了学生的自尊心和自信心，也能够让学生找到适合自己的体育运动项目，在更加愉快的氛围内达到锻炼身体的目的。素质教育的一个重要原则就是要求教学者能够因材施教，个性化教育的理念刚好契合了素质教育的理念，能够调动学生的主观能动性，增强学生学习的信心和兴趣。从大的方向来说，在体育教学中开展个性化教学顺应了我国开展素质教育的需求，能够使高中学生在紧张的学习生活中得到放松，也能够培养学生的创造能力和优秀品质，实现学生的全面发展。 　　2高中体育素质教育实施个性化教育的具体方法 　　高中体育个性化教学首先要注意培养学生对体育的兴趣爱好。高中阶段，学生面临着很大的升学压力，老师为了给学生更多的时间学习文化课知识经常会占用体育课。高中生本身也并不是非常重视体育课，所以对体育的相关知识也没有很强烈的求知欲，所以在体育课中，总是老师让学生做什么运动，学生就去做什么运动，学生总是处于比较被动的状态。开展个性化教育需要体育老师和学生都能够转变思想，让学生了解学习体育的作用和价值，激发学生对体育知识的求知欲，使学生能够自主、自愿地学习体育技能、体育方法，提升自己的体育能力。 　　体育老师要对传统的体育教学方式进行调整，开展体育分层教学，为不同身体素质、不同体育能力的学生适当调整体育教学目标。所以体育老师需要重视自身的教学工作，和学生保持良好的关系，在课下多和学生沟通，了解学生对哪方面的体育知识感兴趣，调整体育授课的方式和授课的内容，尊重学生的个性化发展。比如有些学生喜欢健美操、有些学生喜欢篮球，老师在教学时，不必要求学生统一活动，可以多为学生准备一些他们喜欢的体育器材，让学生自由活动，活动期间，老师要注意观察学生的活动情况，为学生进行指导，使学生能够得到专业的体育指导。 　　实施体育个性化教学需要老师为学生制定针对性的教学目标。为了保证教学效果，体育老师需要尊重学生的特长，在教学内容上有所侧重、有所区分。比如对于体育能力比较弱的学生，老师应该选择比较基础的体育项目，让学生能够掌握基础的体育知识和一些比较简单的体育技巧。对于一些运体育运动能力比较强的学生，老师可以教授一些竞技性体育的项目，让学生充分感受竞技体育的魅力，培养学生的体育综合技能。在教学评价上，老师也要考虑不同学生的体育能力，看到学生在学习之后所获得的进步，要对学生表示鼓励和支持。 　　个性化教育需要高中老师对常规的体育教学内容进行优化。为了更好地开展素质教育，体育老师需要对教学大纲的内容进行调整，制定针对性的体育教学内容。比如在进行体操教学时，老师可以根据男生和女生身体素质的不同，调整体操的教学重点，让女生练习运动强度比较小的部分，让男生练习运动强度更大的部分。调整体育教学内容能够让学生们更好地接受体育知识，更愿意去思考体育知识，也能够让学生通过体育锻炼放松心情，更好地实现德智体美劳全面发展的素质教育目标。 　　体育老师还可以组织学生之间进行一些体育比赛和多样化的体育活动，利用高中学生的好胜心理，促使学生更加积极主动地学习体育知识，提高教学质量。比如可以组织不同班级、不同年级