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以跳绳为突破口提高学生健康体质探究 　　摘要：研究表明，跳绳可以使学生得到充分锻炼，加快血液循环，加强心肺功能，对促进学生的身体素质和成长都具有非常大的作用，且不受场地限制，只要一根绳子，就可以运动、可以锻炼。因此，我校积极开展跳绳运动活动，转变学生、家长和全校师生的运动观念，并推广花样跳绳，以发挥学生自主合作能力，从而提高学生的体质健康。 　　关键词：体育教学;跳绳;学生健康体质 　　我校是一所农村学校，根据2019年我校国家健康体质测试的几项数据结果（具体数据）来看，学校学生的健康体质有所下降，究其原因，当前，人们生活水平提高了，虽然我校地处农村地区，但各方面都已经接近城镇化，家长受网络影响，对孩子的安全尤为重视，生怕孩子受伤，从而忽略了孩子的体育锻炼。针对这些情况，笔者认为有必要增强学生身体素质，可以跳绳为突破口，提高学生健康体质。 　　一、提高对跳绳活动的认识 　　（一）培养意识和习惯 　　学校生源大多来自农村，还有部分是外来务工人员子女，学生有一定的运动基础，但现在我区农村城市化规模逐渐扩大，所以受场地与器材的制约比以往更大，加上现在的学生被过分保护，如何有效开展跳绳活动，就成了我们一直思考的问题。 　　俗语说：“兴趣是最好的老师。”人们对跳绳普遍有好感，但学生的耐受力较弱，要想学生形成跳绳习惯，提高兴趣是教师的必修