育才初级中学七年级第一学期少年连环拳课时计划5-(5).docx

育才初级中学 七年级第一学期少年连环拳课时计划 5-（5） 年级 七 人数 28 日期 10 月 29 日 执教 高艳 班级 1 班 组班形式 自然班 周次 课次 内容 1、武术：少年连环拳 8—（8） 主题 2、机动：自主练习 重点 抱拳蹬踢、马步架打和翻身劈砸动作 难点 动作连贯协调，节奏强，手眼相随 1、巩固掌握少年连环拳（三）、（四）的动作，80%的同学能独立、熟练完成； 学习 2、发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高身体平衡能力； 目标 3、领略民族传统文化的精髓，培养学生积极进取，好学上进的个性； 4、培养学生的评价能力和团结协作的集体主义精神，树立正确的审美观。 运动负荷 课 时 教学 次 时 强 教与学的活动 组织与队形 序 间 内容 1、课堂常规 ①体育干部整队 ②师生问好 ③宣布课的内容 5 数 间 度  ◎教法 1、鸣哨集合 2、向学生问好 3、宣布本课内容及要求，检查服装安排见习生 ◇学法 1、体育委员整队 2、向老师问好  组织队形：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ▲ ☆要求 | ④安排见习生 — 6 分 2、有氧搏击操 钟 （音乐伴奏） 1 、 复习少年连环拳二 2 （三）、（四）组动作 8 | | 3 0 分钟 小 3、认真听讲，明确本课内容及要求 ☆要求 到 快、静、齐 ◎教法 | 中 1、带领学生练习搏击操 2、口令适时提醒动作和要求 分 ◇学法 钟 1、跟随教师和音乐练习 2、注意力集中，及时领会教师的提示 ☆要求 动作到位，幅度大有气势 ◎教法 | 1、讲解练习的要求及规范 中 2、指挥分组练习 分 3、巡视指导、纠错 钟 ◇学法 1、认真听讲，明确练习的要求及规范 2、同伴协作，积极参与练习 3、虚心接受指导，积极纠正不足 ☆要求 动作有力、到位 整齐划一 组织队形：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ ☆要求 队形变换快 组织队形：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ ☆ 要 求 井然有序 2、少年连环拳考查 2 ◎教法 组织队形：自由队形 | 1、讲解考察的要求及标准 3 中 2、安排分组（2—3 人）进行考察 分 3、及时点评考察情况 × × × 钟 ◇学法 ▲ 1、认真听讲，明确考察的要求及标准 ☆要求 2 2、自由组合，积极参与考察 整齐有序 8 3、认真观摩，参与评价 | ☆要求 二 3 动作有力、到位，有神韵 0 3、机动：自主练习或 7 ◎教法 分 创编组合 | 中 1、讲解练习要求及规范 组织队形：散点 钟 8 2、安排小组练习场地 分 3、维持秩序，提示注意安全 钟 ◇学法 ☆要求 1、认真听讲，了解练习的要求及规范 竟然有序 2、积极参与练习 3、遵守课堂秩序，提高安全意识 ☆要求 严格按要求进行练习，增强安全意识 ◎教法 组织队形：四列横队 1、同伴合作放松 4 | 三 5 2、结束常规分 ①师生互评 2 1、带领学生进行放松练习 3◇学法×× 3 ◇学法 × × × × × 分 1、跟随教师进行充分放松 × × × × × 钟 2、回忆本课的学习重点，体会动作技术 ▲ ☆要求 ☆要求 身心完全放松 静、齐 × × × × × × × × × × 钟 ②布置学生还器材 ③师生再见 场 地 篮球场一块 器 音箱一台，CD 一张 安全保障 准备活动充分，足够的活动空间，同伴间不干扰 练习密度 强度 预计 全课 材 42%—55% 内容主题 中 32%—40% 课后小结