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对普通高校女生参与课外体育锻炼的现状研究 　　摘要本文通过文献资料法、问卷调查法以及访谈法对普通高校女生参与课余体育锻炼的现状进行调查，从而了解她们参与课余体育锻炼的基本情况，找出存在的問题。 　　关键词普通高校女生课外体育锻炼 　　中图分类号：g806文献标识码：a 　　0前言 　　体育科学已经证明，要想通过体育锻炼增强体质、增进健康，必须要有科学的锻炼方法，其中锻炼的频度为每周至少3次，最好是每天锻炼1次。而我国一般高校普遍是每周1次（2学时）体育课，这就是说，只靠体育课是无论如何也达不到增强学生体质的锻炼要求的，必须依靠课余体育锻炼方可实现科学锻炼、增强体质。课外体育锻炼既能提高学生的身体素质和运动技能，也在体育锻炼中增长知识。因此，学生课外体育锻炼是学校育工作，也是体育教学活动的一个重要构成部分。因此，本文专门针对高校女生参与课外体育锻炼情况进行抽样调查，通过对调查数据进行整理，并分析存在的问题，从而提出对策，为体育教学工作者提供参考建议。 　　1研究对象 　　以成都中医药大学的非体育专业女生为研究对象，在全校范围内随机抽取2000名女生为调查对象。 　　2研究结果与分析 　　2.1高校女生参与课外体育锻炼的兴趣分析 　　调查数据表明，58.9%的女大学生对体育锻炼的兴趣一般，17.5%的不感兴