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运动训练学课程实训组织过程研究 　　摘要：为了较好地联系实践，并将理论应用于实践，运动训练学课程实施中，观摩、参与等实训方式是必不可少的教学环节。由于实训在课程的计划中所占比例有限，因此大多数实训活动准备不足，只是到运动场馆简单走一遭，并无法实现活动设置的初衷。将实训活动的过程进行组织分类，系统地分析整理了不同组织过程的特点、应用范围、各自的注意事项，以利于指导实训活动，并取得应有的效果，为运动训练课程的实施提供参考。 　　关键词：运动训练学;实训活动;竞训观摩;训练参与 　　运动训练学是研究運动训练规律及行为的科学，是目前体育学科中重要的基础学科，并成为许多专业核心课程，这门学科突出特点是实践性与综合性。 　　对实践成果及观念表达势必需要整理归纳与总结才能不断充斥到学科知识体系中，而获取第一手材料至关重要，合理利用体育学科教学实训方式是解决这一问题的理想办法。 　　不同学科实训组织形式不尽相同，各有千秋，尤其不同细节操作可能会直接影响实训效果。学科实训对象主要针对课程实践素材来源所决定，本门课程主要内容一为竞赛，另为竞赛的准备—训练，而不同背景、目标等条件下，实训的组织形式直接影响操作的结果，因此在实训发生前做好准备，并对通常采用的模式进行系统分析，有利于增强学习的效果，并为学科的建设提供具有价值的素材。 　　1依据兴趣目标所采用的实训组织形式 　　以兴趣目标去完成实训活动可以说动机满满，因为目标明确，其一为从事研究需要，另一为丰富自己的文化生活而单纯以欣赏为目的。 　　1.1以科研为目标的实训形式 　　为了获取训练或是比赛过程中相关信息而采取实训活动，因此获取信息与数据要结合研究内容进行，而具体可感又能参与其中的主要集中于竞技能力发展中技战术、体能训练或竞技表达，以科研为目标有两种形式：一种是研究获取资料;另一种是运动队科技服务，此形式主动参与时机较少，材料要整理分析，为训练队提供只是客观资料，只需详实。 　　1.1.1技术环节实训 　　技术是完成体育动作的方法，一个完整的动作可以看成是一个链条，而每条链又是由若干环节构成，环节之间不同的顺序链接表达了动作的顺序，构成了不同形式的链，因此技术也就千差万别。 　　（1）对于动作要素的关注。观察动作姿态，动作姿态是完成动作时身体保持的姿势或空间的位置，关注发力前的准备姿，态是否稳定，是否平衡，是否有利于加速用力等方面。 　　观察动作轨迹，观察完成动作的角度、方向，动作完成的起止点，动作的快慢、节拍、与音乐的配合，组合动作衔接是否流畅、自然等。 　　（2）主体影响因素的处理。主体因素中重点观察运动员的身体结构、协调性、动作技能储存、运动素质等方面;运动员结构特征可以直观考察，尤其不同运动员的结构特征对于完成统一技术会产生不同的影响;感知觉能力、协调性反应运动员的灵敏素质，在完成动作时动作幅度、伸展性、美感、应变能力及动作的节奏感等;动作技能的储存数量直接影响动作的效果，尤其开放性技术完成时，会应激性地改变动作的结构以适应外界的环境;运动素质发展水平决定动作质量的高低，是完成动作的物质保障，体能类项目更是直接的决定因素。 　　（3）客体因素重点考察内容。竞赛规则是完成动作的客观规定性，只有符合规则动作才允许被使用，蕴含项目表现的合理的价值判断，是经过多年总结最终形成的，也就是说动作的完成是在规则范围内追求效果的最大化;技术环境包含了一些社会学因素，如国家、地区、种族等因素，充分考察完成动作人的天然相关的基础因素;场地器材为技术完成提供直接物质保障，直接影响技术表现，甚至于不同场地、器材下运动员选择地采用不同完成方式。 　　1.1.2战术环节实训 　　战术原本出自于战争行为中，被引入体育中通常是在竞赛或训练中为战胜对手或达到某种目的而采用的计谋或行动。 　　完整的战术系统构成要素繁杂，观摩中直观可感的要素主要包括指导思想（表现为战术执行的彻底性）、战术意识（表现为队员的执行力）、战术形式（表现为应对能力、暂停后的变化）、战术行为（表现为运动员的自组织能力）。 　　（1）战术指导思想体现战术运用原则。坚持自己的打法，一贯执行计划是关键，思路是否明确，为锻炼新人是否能忽略场上比分，为获取小组赛后对阵情况能否不计较个别场次，另外战术执行与战略布局上能否服从大局，针对场上形势能否及时更换队员、改变打法等。 　　（2）战术形式有两方面的体现。一方面是战术行动贯彻方式，方案如何制定，赛前布置是否有针对性，战术行为是通过及时反馈还是暂停换人方式传达。另一方面是阵容配备体现打法，人盯人还是联防，全攻全守还是防守反击，边跟进还是心跟进等阵型采用