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对于学校卫生及预防传得病知识讲座
卫生习惯是影响健康的重要要素,不良的卫生习惯可使生病的概率增
加。
一、饮食卫生:在平常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但好多人对此还没有重视起来,这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:
1、养成吃东西从前洗手的习惯。人的双手每日干这干那,接触各样各
样的东西。会沾得病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西从前仔细用肥皂洗净双
手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不单会沾得病菌、病毒、
寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,假如不冲洗洁净,不单可能染上
疾病,还可能造成农药中毒。
3、不随意吃野菜、野果。野菜、野果的种类好多,此中有的含有对人
体有害的毒素,缺少经验的人很难鉴别清楚,只有不随意吃野菜、野果,
才能防止中毒,保证安全。
4、不吃腐化变质的食品。食品腐化变质,就会滋味变酸、变苦;发散
出异味儿,这是由于细菌大批生殖惹起的,吃了这些食品会造成食品中毒。
5、不任意购置、食用街头小摊贩销售的低质食品、饮料。这些低质食
品、饮料常常卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水能否洁净,仅凭肉眼很难分清,清亮透明的水也可能
含有病菌、病毒,喝开水最安全。
总之,学生学会食品卫生安全知识能够防备好多问题。此刻社会上存
.
在的一些食品安全隐患严重危害民众健康,影响社会稳固和经济发展。上
级要求,要实时办理和控制各种公共卫生突发事件,保障广大师生的身体
健康,做好我校的食品卫生工作。相信在全体师生的努力下,我们必定会
做好。
二、环境卫生:人们的生活时刻都与环境有关,从自然环境、社会环
境、人文环境以致居住环境和交通环境都与人们身心健康密不行分。这里
我主要讲讲卧室卫生。健康从卧室做起,人的大多数时间是在室内度过的,
所以,讲究卧室卫生,对促使健康有着特别重要的作用.
1、注意空气卫生:改良卧室空气卫生质量,要注意通风换气,清晨起
床后立刻翻开门、窗通风,夜晚睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每日的室内卫生:应做到床上平坦、衣柜整齐、盆内无脏裤袜,
鞋子实时换洗;地面无垃圾、洗刷台洁净、便池无异味等。
3、按期冲洗床上用品:床上用品应当按期冲洗和晾晒。
4、不要随意在床上坐卧:从外面回到卧室,不要随意在床上坐,更不
要就这样睡在床上,免得身上和衣物上的尘埃污染床上用品,影响身体健
康。
同学们应养成优秀的生活习惯,多增强锻炼,增强身体素质,提升自
身免疫力。
常有传得病的预防知识:
传得病是由各样致病微生物所惹起的,能在人与人、动物与人之间相
互传染的疾病。
一、传得病流传的方式和门路:
.
第一,经过空气从呼吸道传染。如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等。
第二,经过食品经消化道流传。如痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
第三,经过昆虫及动物传染。如蚊子流传乙脑;虱子流传斑疹、伤寒;狗能流传狂犬病;苍蝇流传痢疾等。
第四,经过平常接触传染。如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。
第五,经过血液流传。如输血、打针感染乙肝、丙肝、艾滋病等。
二、预防传得病的一般举措:
传染源,流传门路,易动人群是传得病流行的三个基本环节。传得病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传得病的流行即可停止。我们预防传得病的各样举措,都是分别针对三个基本环节中的某个环节的。所以,针对传得病流行的三个基本环节,预防传得病的一般举措也能够分为以下三个方面。
1.控制传染源
许多传得病在开始发病从前就已经拥有了传染性,当发病早期表现出
传得病症状的时候,传染性最强。所以,对传得病人要尽可能做到早发现、
早诊疗、早报告、早治疗、早隔绝,防备传得病延伸。患传得病的动物也
是传染源,也要实时地办理。这是预防传得病的一项重要举措。
2.切断流传门路
切断流传门路的方法,主假如讲究个人卫生和环境卫生。消灭流传疾
病的媒介生物,进行一些必需的消毒工作等等,能够使病原体丧失感染健
康人的时机。
.
3.保护易感者
在传得病流行时期应当注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,
而且进行预防接种,提升易动人群的抵挡力。对易感者自己来说,应当积
极参加体育运动,锻炼身体,增强抗病能力。展开爱国卫生运动,搞好环
境和个人的卫生,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等流传疾病的动物,对于
控制传得病的流行能起很大作用。
卫生知识(建议):
1、我们在平常学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,
只有我们的身体强健了,疾病才不可以乘人之危。
2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平常要尽量少去人多,拥堵,特别是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、依据天气变化注意增减衣服,防止着凉。
6、不可以偏食,平常要多吃些蔬
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