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校园足球运动的开展对学生体质健康的影响 　　【摘要】足球是青少年比较喜爱的一项运动，也是一项风靡全球古老而又不失魅力的运动，正因为此得到了许多人的追捧。自2009年在全国推广校园足球开始到目前为止几乎已经覆盖了全国。学生体质健康的稳固发展是困扰很多体育老师的一个问题，如何提高学生的体质健康水平刻不容缓。我校自2013年开展校园足球以来一直致力于校园足球的发展与探究，学校与2016年开始将足球教学纳入到学校课程管理当中，这在一定程度促进了我校校园足球的发展，也在实质上促进了学生的体质健康得到正面增强，所以探讨校园足球运动对我校学生体质健康的影响研究来说就显得格外重要。 　　【关键词】校园足球开展体质健康影响 　　【课题】本文系2018年度甘肃省“十三五”教育科学规划一般自筹课题《基于学生体质健康的校园足球的实践与探究》之研究成果之一，课题编号gs[2018]ghb0258。 　　【中图分类号】g843【文献标识码】a【文章编号】2095-3089（2019）31-0209-02 　　学校一直以来重视学校体育的发展，一直倡导“健康第一”的教育原则，尤其在进行素质教育的过程中，更是把加强体育工作与开展各项体育活动当作教学工作的重中之重，在提高学生体质健康方面取得了一定成绩。时至今日，本校从现实角度出发，积极探索，积极把校园足球运动当作学生体质发展的重要立足点，从足球课、足球大课间、足球业余训练、班级联赛等时机出发从而使学生们获得全面、积极向上的发展。 　　一、校园足球运动的开展对我校学生50*8耐力跑的影响 　　目前我省、市、区小学生校园足球使用的都是五人制比赛，场地虽小，但运动时，学生需要在赛场上往返不断跑动，然后才能获得足球的控制权，因此在体能方面消耗很大，特别是在比赛比较焦灼的情况下，状况更是如此。如果学生在体能方面不能达标，就无法在高耗能的运动中坚持下去。所以说，校园足球运动对学生的体能要求非常严格。从一定角度看，耐力与足球运动又是一种互相促进的关系。 　　随着生活水平的不斷提高，大多数学生因生活环境的变化、高蛋白营养的摄入、学生安全等方面诸多因素，从而导致学生400米耐力较差，这也可以说是学生体质健康欠佳的主要原因。 　　从我校开展校园足球之前，学校一直在探讨如何才能使学生的50*8水平有所提高，尝试运动会五、六年级人人参与的形式、冬季长跑五、六年级增加圈数的形式可是效果不明显，后来学校开展了以足球为内容的大课间活动，让学生在玩中练、练中提高，并把班级联赛引入到学校中，经过一年的尝试（右图）学生的耐力水平有所提高，再后来我们学校的“共兴杯”校园足球联赛有刚开始的3—6年级的4个男生组别发展到现在的全校12个男、女组别，从刚开始的只有少数人参赛，发展到现在的人人都是运动员“五上五下”的比赛模式，整体提高了学生的素质水平。从图中可以看出，我校学生2016年男生优秀率是7.2%，女生5.6%，到2018年男生优秀率是9.4%，女生13.2%，优秀人数明显增多，通过这两年校园足球的开展，我校的50*8的优良率水平有回升的良好现象，这归根于校园足球活动的开展。这更加坚定了我们开展校园足球活动，因为它对于学生耐力素质的提高具有至关重要的决定性作用。 　　二、校园足球运动的开展对我校学生爆发力及力量的影响 　　在赛场上，校园足球这项兼具强度与技能的运动，无时无刻不在上演着激烈交锋、攻守转换以及高速奔跑。这就需要学生能够迅速转变自身的角色，以便掌握攻势主动权，同时在防守方面也要做到无懈可击。在校园足球比赛中，经常在赛场上出现许多身体方面的对抗，因此，这对学生力量方面的增强有着极大的影响。我校在开展校园足球活动的过程中，注重学生爆发力及力量方面的训练。从单双腿跳、立定跳远及跳上跳下以及敏捷梯等活动发展学生爆发力。这些内容一直穿插于我校的足球课和业余训练中，经过几年的锻炼，学生的爆发力及对抗能力提高了很多。 　　三、校园足球运动的开展对我校学生敏捷的影响 　　所谓敏捷，具体指的是耐力、力量以及速度等方面的反映情况。在开展校园足球活动时，学生能够快速变换位置与灵敏反应是其主要表现形式。由于足球是一项激烈而又高速的运动，这就需要学生必须要拥有一定的敏捷能力。从实战角度来看，敏捷与个人预判也有着紧密的联系。学生在参加校园足球活动时，各项器官都能得到很好地锻炼，尤其对于大脑来说更是如此，这也就为敏捷能力的提升起到了巩固作用。 　　国家体质健康测试内容1-6年级都有跳绳的这一项内容，学生从一年级开始到六年测试都有跳绳测试，加之足球这项运动又特别需要有灵活的脚下功夫，因此我们在足球课的时候热身活动加入了跳绳这一项，让学生单脚跳、交叉跳、双人跳、