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最新流行性感冒防治知识 【了解流行性感冒】流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。 流感病毒一般分为甲、乙、丙三型，其中甲型可以引起反复流行和大流行。 流感多发于冬春季节，存有高度的传染性，传播速度极快。 流感的主要表现为高热，伴有明显的头痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。 通常在老年人和慢性病病人中可以引发轻微的并发症。 历史上曾经由h1n1、h2n2、h3n2等型病毒造成全球四次流感大流行。2022年发生的甲型流感是由h1n1病毒的变异型引起的。 【流感的传播】流感病毒主要由飞沫通过呼吸道轻易传播，流感病人和隐性感染者就是主要传染源。 流感病人或隐性感染者说话、咳嗽、打喷嚏时会喷出带有流感病毒的飞沫，吸入这样的飞沫就可能被流感病毒感染。 碰触了被所含流感病毒的唾液、鼻涕、痰液等污染过的手或日常用品，也有可能被病毒感染。 潜伏期的病人也有传染性，发病3日内传染性最强。 人对流感病毒广泛极易感。 感染流感病毒后可以获得一定的免疫力，但由于流感病毒很容易发生变异，所以病人痊愈后仍可能被变异的流感病毒感染。 【流感的症状】与普通哮喘较之，流感的全身症状轻，呼吸道症状重。 流感的潜伏期通常为1-3天。 典型的流感发病着急，整体表现为发热，体温仅约39-40℃，食欲不振寒战，疲惫不振，头痛及全身肌肉酸痛。喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、呕吐等呼吸道症状轻微。 少数流感病人可以表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。 严重者可以mammalian病毒性肺炎，整体表现为发热、呕吐、呼吸困难和发绀，甚至发生呼吸衰竭。 有的病人可以并发病毒性心肌炎或病毒性脑膜炎。 【流感的化疗与预后】流感的化疗包含抗病毒和对症积极支持化疗，通常预后不好。 抗病毒治疗应尽早进行，发病48小时之内应用抗病毒治疗可有效缓解症状、缩短病程，应用越早效果越好。 病人应当特别注意卧床歇息，多饮水，特别注意营养，喝温和易消化的食物。发生发热可以给与清热解毒消炎类药物对症，但是儿童应当防止采用阿司匹林，以免引致其他轻微的并发症。 如高热持续不退，或出现咳嗽、咳痰甚至咳血痰、呼吸困难等严重的呼吸道症状，应立即到医院诊治。 典型流感的病程通常为4-7天，但呕吐和疲惫不振可持续数周。 如果出现病毒性肺炎等严重的并发症，则病情进展迅速，病人可能会出现呼吸循环衰竭，甚至死亡。 【流感的防治】防治流感的关键就是隔绝流感病人，阻断传播途径，进一步增强人群对流感的免疫力。 在流感流行期间，应尽量避免去公共场所或参加大型集会等集体活动，到公共场所应戴口罩，不到病人家串门。 病情较重的流感病人可以居家隔绝，病人应当单独定居，分离用餐，进出停用房门;出外或与他人碰触应戴口罩，并维持距离。隔绝时间为1周或至主要症状消失。 保持室内空气清新，注意通风。 平衡饮食，适度运动，维持充裕的呼吸，防止过度烦躁。 养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。 病人所用的餐具、衣物、手帕和玩具等必须煮熟或阳光曝晒消毒。 【流感疫苗】 接种疫苗是预防流感的有效措施。 常用疫苗为全病毒灭活疫苗，效果较好。 接种时间为每年9-11月，每年接种1次，2周可产生有效抗体。 注射对象主要为老人、慢性病病人、免疫力低落及可能将密切接触病人的人员，普通人和分娩3个月后的孕妇、哺乳期妇女等特殊人群也可以注射疫苗。 【小贴士】 接种疫苗的一般常识。 流感疫苗的不良反应存有：咳嗽、周身呼吸困难、肌肉酸痛等;口服疫苗局部皮肤可能将存有轻微的疼痛、红肿。 最好不空腹接种。 注射后观测20分钟。