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初中体育理论考试习题 初中体育理论考试习题 初中体育理论考试习题 初中体育理论考试一试卷 一、选择题：共10题，每题3分，共30分。 1、不属于健康三要素的是〔〕 A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神 健康 2、正常人的心率范围是〔〕 A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100 次/分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛〔〕 A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、 药物治疗 4、属于无氧运动的工程的是〔〕 A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远 5、一天中锻炼的最正确时间为〔〕 A、早饭后B、起床后C、下午D、夜晚 6、2021年足球世界杯的举办地是〔〕 A、德国B、意大利C、巴西D、南非 7、中国于2021年举办第〔〕届奥运会。 A、28B、27C、29D、25 8、睁开力量素质的方法〔〕。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 9．睁开柔韧素质的方法〔〕。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 10、对锻炼的表述正确的选项是〔〕 A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时D、量力而为，持之以恒。 二、判断题。对的打√，错的打╳〔每题2分，共20分〕 1、激烈运动后感觉很累，最好立刻静坐 息。〔〕 2、耐力跑时出现极限的正确办理方法是站立不 动〔〕 3、篮球投篮出手后，扔掷臂应指向球 篮。〔〕 4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运 动。〔〕 5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之 一。〔〕 6、单手投篮持球应该用全手掌触 球。 〔〕 7、竞赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同 伴。〔〕 8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健 康。〔〕 9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改进和提高人体内脏器官机能。 〔〕 10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘 翔。〔〕三、填空题：每空3分，共计30分 1、在体育授课训练中，将人体素质概括为“五大素质〞，即力量素质、 、、矫捷素质 和。 2、决定跑速的重要要素 是和。 3、篮球场所的边线长度为米，宽度为米。 篮球圈水平面距离地面为3.05米。 4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运发动 是。 5、真切的健康包括身体健 康、和 。 四、问答题。〔20分，〕 设计我的大课间操。把你喜欢的活动内容和组织方式用简短的语言描述清楚。要求：1.课间操活动时间为30分钟。 2.尽量的考虑到兴趣性和健身性相结合的原那么。 初中体育理论考试标准答案 一、选择题：共10题，每题3分，共30分。 1、D2、A3、A4、D5、C6、D7、C8、D9、B10、D 二、判断题。对的打√，错的打╳〔每题2分，共20分〕 1、╳2、╳3、√4、╳5、√6、╳7、√8、√9、√10、√ 三、填空题：每空3分，共计30分 1、速度素质耐力素质柔韧素质2、步 频步长 3、28米15米4、王濛5、心理健康社会 适应能力 四、问答题。〔每题20分，〕 1、设计我的大课间操。把你喜欢的活动内容和组织方式用简短的语言描述清 楚。 要求：1.课间操活动时间为30分钟。 2.尽量的考虑到兴趣性和健身性相结合的原那么。 初中体育教师考试题一、填空题〔每空1分，共计30分〕 1、体育与健康课程是一门以__练习为主要手段、以增进中小学生____为主要 目的的必修课程。 2、议论一个人的健康状况要从、和等三个方面去议论。 3、长久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相当合。 4、决定扔掷工程远度的要素为出手的、、。 5、行进间跳远的四个技术环节是__、____、、、 6、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着的作用，关 节是运动的，肌肉缩短是运动的。 7、标准篮球场长米，宽米，篮球圈上沿高，场中圈直径米。 8、排球场长米，宽米，攻击线距中线米；足球点球点距球门米。 9、田径场上的场所、器械的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：。 10、1894年法国教育家建议恢复奥运会，1896年在举行第一届。现任国际奥 委会主席是。 二、判断题〔每空2分，共计20分〕 1、排球竞赛中a队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其 违例。〔〕 2、在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。() 3、体育议论应实现多样化，将定量解析和定性解析相结合。() 4、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。() 5、跳远竞赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。() 6、扔掷竞赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。() 7、篮球竞赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。() 8、排球竞赛中后排队员不得参加攻击。() 9、以时间计算成绩的工程叫田赛，以高远度计算成绩的工程叫径赛。〔) 10、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的