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* 时间管理 第一页，共十四页。 时间管理技术 “逝者如斯夫，不舍昼夜。” —孔子 “时间的无声的脚步，是不会因为我们有许多事情要处理而稍停片刻。” ——沙士比亚 第二页，共十四页。 参加无效的会议； 不速之客； 突发事件； 电话干扰； 做事拖延； 做事不分轻重缓急。 是谁偷走了你的时间 第三页，共十四页。 每个人的时间都一样，今天过了，永远再没有今天。 要磨练自己的时间感觉，不浪费一分钟。 容易的事先做，重要的事先着手。 做事果断可以节省时间。 事情一次就能做好。 工作懂得简化。 对时间的认识 第四页，共十四页。 时间成本观念 时间价值表： 第五页，共十四页。 时间管理技术 成功=价值?速度2（S=V?C2） E=MC2（能量=质量?速度2）； 做最有价值的事（提升你做事的价值）； 在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）。 第六页，共十四页。 生理节奏法 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事； 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题； 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时。 第七页，共十四页。 杜拉克时间管理法 现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。 记录时间（分析时间浪费在什么地方）； 管理时间（减少用于非生产性需求的时间）； 集中时间（在整段时间内的工作效率这大于在分散时段的工作效率之和。 第八页，共十四页。 艾维·利时间管理法 写下你明天要做的6件最重要的事； 用数字标明每件事的重要性次序； 明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求； 然后再开始完成第二项、第三项……； 每天都要这样做，养成习惯。 第九页，共十四页。 ABC分类法 C 重要而不紧迫 A 重要又紧迫 D 既不重要 也不紧迫 B紧迫而不重要 价 值 （重要） 紧迫 第十页，共十四页。 *