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心理志愿者的注意事项 一)请撕去三个内心的标签： 1.灾民应该是“悲惨”的。 在我的很多专访里面不止一次的谈及过，灾民就是一群快乐英雄，他们存有欢乐的权利，也存有欢乐的能力。永远不要猜测他们私下的高兴是不是造作，只要没外界的阻碍，他们抒发的高兴就是真实，也就是不利的。 2.心理志愿者应该是严肃的，奋不顾身的。 心理地震者，更须要欢乐!所以心灵志愿者自己的状态欢乐收紧很关键。如果把自己当做心理医生，用病号的眼光检视所有人，其实就是使大部分正在康复的人显得更加沈重。使自己欢乐的人，就可以传达美好! 一个调整状态的好方法是：给自己的重要约会。 每天腾出1-2个小时，就好象给约出的咨询时间一样，使自己不受到阻碍，关上所有志愿者的事情和自己约会，你可以搞任何你想要搞的事情。比如说吃吃喝喝、跑步、与工作毫无关系的聊天、和外界打电话。都就是较好的收紧方式。 3.干预应该是立即见效的 干涉不是暂停心理脑损伤的出现，而是快速他的离开。就好象救援无法暂停损失，就可以增加损失一样。 陪伴和干预有时候的短期反应不是状态减轻，而是状态明显加重，这不是你的干预有问题，恰恰相反，这是从麻木到不麻木必须的一环，只要坚持陪伴下去，就会一天天让他走出创伤的泥沼。 确保身体就是保证自己可以长期工作的关键手段。每天确保7小时呼吸，2瓶水，紧固的时候排便，(随身带一点巧克力或者就是牛肉条)确保防蚊等都就是必须的。 一个心理干预至少要三到四次。而每次相隔两天的话，也至少需要一周时间。所以如果你没有能力持续呆在一群人身边10天不动，建议还是不要去。因为频繁换人对孩子们的被遗弃感往往会造成第二次心理创伤。 孩子的心灵不是拉链!