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心理疾病自我测试（1） 抑郁症倾向自测 问题 评分 我感到情绪沮丧，郁闷 我感到早晨心情最好 我要哭或想哭 我夜间睡眠不好 我吃饭像平时一样多 我的性功能正常 我感到体重减轻 我为便秘烦恼 我的心跳比平时快 我无故感到疲劳 我的头脑像往常一样清楚 我做事情像平时一样不感到困难 我坐卧不安，难以保持平静 我对未来感到有希望 我比平时更容易激怒 我觉得决定什么事很容易 我感到自己是有用的和不可缺少的人 我的生活很有意义 假若我死了别人会过得更好 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 “无”为 1 分 “有时”为 2 分 “经常”为 3 分 “持续”为 4 分 各项之和：总计评分：1. 指数＝总分／80×100。 各项之和： 总计评分： 1. 指数＝总分／80×100。 2. 指数在 50%以下，属正常范围； 3. 指数在 50%至 59%，为轻度抑郁； 4. 指数在 60%至 69%，为中度抑郁； 5. 指数在 70%及以上为重度至严重抑郁。 姓 名： 性 别： 年 龄： 岗 位： 属 相： 血 型： 焦虑症倾向自测 “没有或 “绝大部分 问题 评分 “小部分时间” “相当多时间” 很少时间” 或全部时间” 为 2 分 为 3 分 为 1 分 为 4 分 01.觉得比平常容易紧张和着急 02.无缘无故地感到害怕 03.容易心里烦乱或觉得惊恐 04.觉得可能要发疯 05.觉得一切都很好，也不会