五年级下册体育与-健康教学设计.docxVIP

20xx-20xx学年度第二学期五年级(1)班下册 第十课时 教学内容： 1、广播体操跳跃运动 2、跳背教学目的： 1、熟练掌握广播体操跳跃运动的动作要领,使动作协调熟练。。 2、初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。 教学过程： 一、准备局部： 1、整理队形，清点人数。 2、准备活动，课前热身运动。 二、基本局部： 1、跳跃运动(4X8拍)动作图文解析 第一个八拍：1—2拍:跳步双冲3-4拍:跳步抱拳 5—8拍:双脚颠跳 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三个八拍：3—2拍：弓步推掌3-4拍:跳步抱拳 5—8拍:双脚颠跳 第四个八拍：同第三个八拍，方向相反。 2、跳背 (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上, 另一人做3-5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸 直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依 次进行练习。 (4)考前须知： ①、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。 ②、练习时严格课堂纪律，注意安全。 三、结束局部： 1、整理放松；2、小结、讲评； 3、宣布下次课内容;4、下课。 第十一课时教学内容： .广播体操收势.放松跑 教学目的： .熟练掌握广播体操收势的动作要领,使动作协