曹舟力心理公益进社区之情绪压力.ppt

心理公益入社区之情绪压力;咨询取向：整合模式（人本、行为、认知、完形、精神动力）， 更倾向现实疗法和后现代主义焦点、叙事，以当事人为中心合作模式 咨询风格：亲和力，细致（有时候细节是关键，God‘s in the details）、 洒脱（自己生命自己负责，感谢您选择我陪您共度这段旅程） 咨询偏好：个人成长、人际关系与沟通技巧提升、青少年、家庭等主题;？ ;？ ;应对情绪压力的三大主题;人的生理寿命应该？岁;活到100岁-三个半分钟;活到100岁-三个半小时 ;健??养心八珍汤 ;坚持文明健康的生活方式 ;自我放松训练;减低压力;减低压力;减低压力;减低压力;减低压力;减低压力;减低压力;减低压力;减低压力;减低压力;压力处理 减低家中照顾者的情绪压力;自测焦虑症状 ;不要拿别人的错误来惩罚自己;宽居心理工作室 杭州观复健康咨询有限公司