小学体育_三年级下册《体育与健康》理论课教学课件设计.ppt

* 1.你知道哪些体育运动? 2.你喜欢参加哪些体育运动? 3.为什么喜欢,对你自身产生了哪些影响? 想一想 说一说 体育课是指以身体练习为基本手段 ，以发展身体，增强体质，传授体育知识、技能、方法为主要教学内容的课程 。 理论课（内堂） 实践课（外堂） 健康不仅是指没有疾病和不虚 弱，而且在心理、生理和社会适应 方面都具有良好状态的总称。 现代医学和体育科学的研究表明,体育锻炼可起到以下作用。(一)预防心血管病.大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。(二)改善呼吸系统的功能.人在体育锻炼中呼吸过程加深,会吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。(三)提高消化系统的功能.(四)改善神经系统的功能.坚持锻炼的人常表现为肌体灵活,耳聪目明,精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现。(五)降低糖尿病发生的危险性.(六)控制体重与改变体形.过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。(七)延年益寿。有一项