上火症状的解决方案及头发护理.docx

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上火病症的解决方案喉干嗓哑时: 饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时: 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻苦痛;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉苦痛时,可用一匙酱油漱口,漱 1 分钟左右吐出, 连续 3—4 次,有疗效。 口长水泡时: 切几片生姜入口咀嚼,可使水泡渐渐消退;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇苦痛处,翌日苦痛就会减轻,连续敷用几天,可使苦痛消逝。 鼻塞难通时: 如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂, 托起头部,面对右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的伸展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,

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