上火症状的解决方案及头发护理.docx

上火病症的解决方案喉干嗓哑时： 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时： 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻苦痛；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉苦痛时，可用一匙酱油漱口，漱 1 分钟左右吐出， 连续 3—4 次，有疗效。 口长水泡时： 切几片生姜入口咀嚼，可使水泡渐渐消退;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇苦痛处，翌日苦痛就会减轻，连续敷用几天，可使苦痛消逝。 鼻塞难通时： 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂， 托起头部，面对右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的伸展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，