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怎样锻炼自己的学习能力 1、观点课 要重视学习过程，要积极体验知识产生、发展的过程，要把知识 的来龙去脉搞清楚，认识知识发生的过程，理解公式、定理、法规 的推导过程，改变死记硬背的方法，这样我们就能从知识形成、发 展过程中间，理解到学会它的乐趣;在解决问题的过程中，领悟到成 功的喜悦。 2、习题课 除了听老师讲，看老师做以外，要自己多做习题，在听课时要注意老师展示的解题思维过程，要多思考、多探究、多尝试，发现创立性的证法及解法，学会把大题拆成小题的方法来做大题。如果有了这种分解、综合的能力，加上有扎实的基本功还有什么题目难得倒我们。 3、复习课 在数学学习过程中，要有一个清醒的复习意识，渐渐养成优异的复习习惯，进而逐步学会学习。数学复习应是一个反思性学习过程。要反思对所学习的知识、技术有没有达到课程所要求的程度，要反思自己的错误，找出产生错误的原因，订出改正的举措。数学复习应在数学知识的运用过程中进行，经过运用，达到深入理解、发展能力的目的，因此在新的一年要在教师的指导下做一定数量的数学习题，做到贯通融会、熟练应用，防备以“练”代“复”的题海战术。 最后，要有意识地培养好自己个人的心理素质，全面系统地进行心理训练，要有决心、信心、恒心，更要有一颗平常心。 明确的学习目的：每个人做任何事都是要有目标与目的的，只有朝着一个明确地目标努力，才能最终有所收获。没有事情轻易能 成功，一旦你遇到困难，如果没有明确的目标，没有对成功的强烈盼望，很容易中途放弃。 详尽的学习计划：无论是工作仍是学习，都应该拟定一项详尽 的计划，让自己成竹在胸。不然你很容易变得焦躁也许懈怠，学习状态不佳。今天要做什么，明天要做什么，今天看多少书，明天看多少，后天打算与同学同事聚会不能看书等等，要很清楚地知道。当你完成了当时的“任务”之后，玩也会更加的尽兴。 优异的学习态度：一个努力拼搏，积极向上的人做事情，都是内驱的，主动的。如果你拟定的学习计划并非你自发，自然就不会有太好的学习态度，最后的成绩不理想很正常。 看适合自己的书：图书馆书那么多，该怎么挑呢?每个人都不可能看完所有的书。而且生活节奏变快，对于已经参加工作的同学来说，学习的成本也是高昂的。这就需要大家好好选择适合自己的书了。简单来说分为三个方面：工具书、专业书籍、拓展视野书籍。而且拓展视野书籍在学习的计划中应该不能占有太大比重，毕竟专业技术的提高仍是需要多看专业书籍与工具书。挑几本经典的专业书籍，认识该领域的知识框架，再用填充的方法去看细分领域的书。 先易后难的学习方法：不要一上来就抱着某个领域高难度的书籍去看，除了打击自己的自信心再没其他了。次序渐进，才能不丧失信心。 对知识点分类，着重学习：一堆纷乱的知识点摆在你眼前，要想快速的记住，就需要按照知识点的属性将其分类，不然就会重点太散，你的精力很容易被分别。别的像思维导图软件也可以拿来尝试做分类，帮助记忆。 合理利用学习的时间：我知道大家都忙。但时间就像海绵，挤一挤总会有的。