EQ测试题及答案.docxVIP

导读：情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念， 主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，总的来讲，人与人之间的情商并 无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。在人的成功的诸多主观上的因素里面，智 商（IQ）因素大约占 20%，而情商（EQ）则占 80%左右。情商包括以下几个方面的内容： 一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己 的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认 知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导 和管理能力。 通过以下测试，你就能对自己的 EQ 有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意 识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加 任何粉饰。否则，你应重测一次。 国际标准情商测试题 这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500 强众多 企业，曾以此为员工 EQ 测试的模板。帮助员工了解自己的 EQ 状况。共 33 题，测试时间 25 分钟，最大 EQ 为 174 分。如果你已经准备就绪，请开始计时。 第 1～9 题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。 1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能专心工作 B、介于 A、C 之间 C、我不能专心且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于 A、C 之间 C、不是的 第 10～16 题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而生气：________ A、是的 B、介于 A、C 之间 C、不是的 A、极易入睡 B、介于 A、C 之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于 A、C 之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作： ______ 第 17～25 题：在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的答案 17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到 21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：________ A、否 B、说不清楚 C、是 24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________ A、否 B、偶尔是 C、是 25．我常常用抛＊＊、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：________ A、否 B、偶尔是 C、是 第 26～29 题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择 的答案下打“√” 26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪： 是________ 否________ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________ 否________ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒： 第 30～33 题：本组测试共 4 题，每题有 5 种答案，请选择与自己最切合的答案，在你 选择的答案下打“√”。 答案标准如下： 1 2 3 4 5 从不 几乎不 一半时间 大多数时间 总是 32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5 33．我时常勉励自己，对未来充满希望。 1 2 3 4 5 参考答案及计分评估 计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值 即为你的最终得分。 第 1～9 题，每回答一个 A 得 6 分，回答一个 B 得 3 分，回答一个 C 得 0 分。计____ 分。 第 10～16 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得 2 分，回答一个 C 得 0 分。计___ 分。 第 17～25 题，每回答一个 A 得 5 分，回答一个 B 得