《大学生心理健康与成才》课程教学大纲.doc

《大学生心理健康与成才》课程教学大纲 Psychological Health and Development of College Students 课程代码： P0150250 总学时（理论+实践）： 32 学 分： 2 课程性质： 选修 课程类别： 文化素质课 面向对象： 全院各专业 先修课程： 无 课程归属单位： 人文社科学院 一、课程的地位与任务 心理健康是对我校大学生进行心理健康教育的公共选修课程，通过心理健康教育增强学生自觉调节心理状态、主动维护心理健康的意识，进而提高其心理素质。其任务是根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理科学与心理健康的基本知识和维护心理健康的基本技能和技巧，树立大学生的心理健康意识，认识与识别心理异常现象，学会调整自己的心理状态与情绪，正确地面对大学生活中的人际关系、恋爱问课程的实际，安排符合学生实际的思考题和案例分析题，要求学生学会实际运用，并逐步达到用心理健康的理论来指导自己的心理健康。 二、课程主要内容与基本要求 第一章 心理健康——现代社会对人才的选择 了解学习心理健康的意义，理解适应环境的重要性，掌握大学生心理健康现状与标准。 第二章 修炼内功 增强人格魅力——人才的自我提升 了解人格的结构及其类型，理解大学生人格形成的影响因素及人格特征，掌握塑造大学生健康全人格的主要途径。 第三章 心灵探索与自我完善 了解什么是自我意识，理解自我意识的发生和发展的过程，掌握大学生自我意识发展的特点及完善自我意识的途径。 第四章 情绪调节——优秀人才的必要条件 了解情绪产生的主要理论，理解大学生的情绪特点及情绪障碍，掌握调节大学生情绪的一般方法。 第五章 精神分析简介 了解精神分析流派的特点，理解弗洛伊德创建精神分析学派的历史背景，掌握精神分析动力学理论、本能论及防御机制。 第六章 挫折调适及生活习惯与心理健康—成才的保障 了解挫折的概念及其产生的原因，理解挫折的心理防卫形式，掌握应对挫折的最佳途径。 大学生人际交往心理——走向卓越的必要技能 了解大学生人际关系的基本特点，理解大学生人际交往中存在的问题，掌握建立良好人际关系的方法。 大学生恋爱心理——成才的关键步履 了解什么是爱情，理解大学生恋爱心理发展的特点，掌握处理大学生常见恋爱心理问题的对策。 第九章 大学生常见心理疾病及防治 了解千姿百态的神经症，理解各种流派的心理治疗方法，掌握预防心理疾病的方法。 三、课程教学学时安排 教学内容 教学时数 第一章 心理健康总论 3 第二章 修炼内功 增强人格魅力 6 第三章 心灵探索与自我完善 6 第四章 情绪调节 3 第五章 精神分析简介 3 第六章 挫折调适及生活习惯与心理健康 3 第七章 大学生人际交往与心理健康 3 第八章 大学生恋爱心理 3 第九章 大学生常见心理疾病及防治 2 四、考核方法及成绩评定 1、考核类别：考查 2、考核形式：开卷 3、成绩评定：百分制（平时20% 期末80%） 五、推荐教材与主要参考书 《大学生心理健康读本》林崇德 申继亮 教育科学出版社 2005版 《大学生心理发展与教育》章明明 冯清梅 编著 暨南大学出版社 2004年版 《追求阳光心态》 孙东东主编 华东师范大学出版社 2004年版